Дыхат.гимнастика, расчистка снега 2 часа кидал)

Имхо, можно использовать принципы вегетерианства, в оздоровительных целях. Есть люди, которые вообще не едят продуктов животного происхождения. Также есть люди, которые "не могут" ни дня без мяса. Если рассматривать эти два примера, как крайности, в которые не стоит впадать, то можно регулировать питание в ту, или иную сторону, находясь ближе к веганству, либо к мясоедству. Духовная, либо идейная составляющая-это отдельная тема.

Если компьюютерные симуляторы можно рассматривать, как игры- то это очень полезная вещь. Можно отрабатывать всякие аварийные ситуации (например, посадка вертолета в режиме авторотации при отказе двигателя) и прочее...

Сейчас есть игры, которые очень хорошо передают физику движения. Например, я играл в Dirt-2, с рулем у монитора. Так я вышел из заноса потом в реальной ситуации, пользуясь навыками, полученными в игре. Единственное, однако же серьезное "НО"- это то, что работает всё это для заднеприводных тачек (как моя), поскольку в игре, кажется нет переднего привода, а он при заносе ведет себя совсем иначе ((

Дыхательная гимнастика, гиря, баня)

Сегодня день отдыха.

Не могу понять, что происходит, но... я чистил сегодня снег часа три. В медленном темпе, но всё же нагрузка приличная. Сейчас тянет пойти гирю потягать)) энергия поперла не пойми отчего. У меня , конечно есть догадки, но... Короче, подожду дней несколько, потом будет видно, подтвердятся они , или нет.

Это ж флудилка))))

расчистка снега 3 часа. все мышцы гудят )
А, ЗАБЫЛ! Уже несколько дней делаю дыхательную гимнастику Грир Чайлдерс

Ходьба 1 час. И, как обычно, гиря))

Мне вообще сайт этот нравится))) Такие темы неожиданные поднимаются. Интересные мнения интересных, мыслящих людей.

Вот она))) Опять гиря, "в охотку" )) Да, 12 кг - это моё. если больше- устаешь быстро, и тренировка длится очень мало.

Ну я имею в виду, например, был у меня сотрудник спортсмен, который надо мной издевался морально и не только. Но он же мне потом и помог, при чем очень неплохо. До сих пор не могу классифицировать его однозначно. И вообще - не существует человека, который не совершил какого - либо плохого поступка.
P.S. Я спорить не буду, поскольку не хочу забирать у тебя твое время. Это будет плохо с моей стороны.
P.P.S. Пойду гирю потягаю ))))

О, я пропустил про выход на две!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ))

Да шучу я. Разумеется, в моем случае-это лень, и ничего более)