Svmsm
войти
Регистрация
Отправлено: 23.05.2014 11:31
+100=24010
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 23.05.2014 11:29
День 84.
Я из тех кому неймется и подтянулся 100 раз.
Идем дальше.
В теме:
День 84. Потребление vs. Созидание
Отправлено: 22.05.2014 14:36
+140=25970
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 22.05.2014 14:35
+50=25837
В теме:
50.000 на брусьях!
Отправлено: 22.05.2014 14:34
+56=23848
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 22.05.2014 14:32
+140=407660
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 22.05.2014 11:49
День 83.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10.
Брусья 3*12 и 1*14.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Идем дальше!!!
В теме:
День 83. Дух воркаута
Отправлено: 21.05.2014 13:39
День 82, продвинутый день № 5.
Разминка.
Подтягивания 7*7.
Отжимания 7*18.
Приседания 7*12.
Статика.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 82. Ваши вопросы
Отправлено: 20.05.2014 19:30
День 81.
Не дождался инфо-поста и сегодня выполнял обычные круги.
Завтра буду выполнять продвинутый день №5.
В теме:
День 81. Продвинутый день №5
Отправлено: 20.05.2014 13:03
+46=25557
В теме:
50.000 на брусьях!
Отправлено: 20.05.2014 13:02
+140=25830
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 20.05.2014 13:01
+140=406815
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 20.05.2014 13:00
+56=23487
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 19.05.2014 13:59
День 80.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10
Брусья 3*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 80. По-настоящему тяжелые тренировки
Отправлено: 19.05.2014 12:23
+140=25690
В теме:
100.000 приседаний
《
1
...
144
145
146
147
148
...
173
》