Svmsm
войти
Регистрация
Отправлено: 15.05.2014 18:31
+36=25036
В теме:
50.000 на брусьях!
Отправлено: 15.05.2014 18:30
+160=405286
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 15.05.2014 18:29
+56=21805
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 15.05.2014 18:28
День 76.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10.
Брусья 3*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
В теме:
День 76. Популярные упражнения
Отправлено: 14.05.2014 20:58
+140=25022
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 14.05.2014 20:57
+56=21717
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 14.05.2014 20:56
+140=405621
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 14.05.2014 20:42
День 75.
Тренировка прошла очень хорошо. Идем дальше!!!
В теме:
День 75. Сложность упражнений в воркауте
Отправлено: 13.05.2014 19:05
+140=24632
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 13.05.2014 19:04
+126=405326
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 13.05.2014 19:03
+56=21553
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 13.05.2014 19:02
День 74, продвинутый день № 4.
Разминка.
Подтягивания 7*8. Статика 30 сек.
Отжимания 7*18. Статика 1 мин. 22 сек.
Приседания 7*20. Статика 1 мин. 13 сек.
Заминка.
В теме:
День 74. Продвинутый день №4
Отправлено: 12.05.2014 20:41
+140=24492
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 12.05.2014 20:40
+56=21455
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 12.05.2014 19:55
+140=405045
В теме:
1.000.000 отжиманий
《
1
...
146
147
148
149
150
...
173
》