Отправлено:
30.07.2011 10:49
В общем-то, пришел я с этой кардиотренировки. На моем телефоне не было секундомера, по-этому, я расчитовал примерно. У меня вышло так :
25 * 6 = 150. Середина, скажем так. Ну, ничего, буду заниматься такими тренировками и сердцебиение улучшится еще!!
Хотя, если учесть что я бегал под открытым солнцем, можно сказать, когда оно было, почти, в зените... Жарко, знаете ли)