Отправлено: 01.03.2014 23:29
5/10/10/10x4
Полет нормальный
Съеденные за сегодня блины заволновались.
Всем удачи.
Отправлено: 01.03.2014 11:39
Всем привет. С первым днем весны и началом программы. Есть вопрос по поводу соблюдения поста. Как это скажется на тренировках?
Отправлено: 13.02.2014 13:37
Я, Denkos, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 5
Отжимания от пола - 80
Приседания - 100
Вес - 94
Рост - 189
Возраст - 35