Отправлено: 05.07.2017 16:53
01.07.2017 лето карьер занимаюсь на турнике волейбол
4 база и от состояния 2-3 по 5-6 подтягиваний и пресс
Отправлено: 09.06.2017 14:54
08/06/2017 разминка 4 круга база волейбол 3-2 искупался
070617 разминка 4 круга растяжка искупался
060617 разминка 2 круга волейбол 5-0 отлично пошло искупался
Отправлено: 06.06.2017 08:32
050617 4 круга база разминка заминка окунулся
Отправлено: 05.06.2017 09:09
040617 день отдыха
030617 день лени
020617 разминка 2 база волейбол 1-3 бассейн баня подустал
Отправлено: 02.06.2017 15:07
Всем привет!
может на сайте и есть такое видео,
но выкладываю здесь.
Мне понравилось.
https://www.youtube.com/watch?v=Ji3-EzkOCtg
https://www.youtube.com/watch?v=cSqs1VagW_g
https://youtu.be/uy7vkuCC5MQ
https://youtu.be/Kd3_SOb6TRw
Отправлено: 02.06.2017 11:04
01062017 день отдыха пообщался с племянниками
Отправлено: 01.06.2017 09:39
31/05/2017 Разминка 5 база на природе 1 пресс растяжка искупался
Отправлено: 31.05.2017 08:54
30/05/17 разминка 2 база волейбол пляжка 4-0 отлично покупался
Отправлено: 30.05.2017 08:31
29/05/17 день отдыха
28.05.17 2 пресс 4 база расстяжка бассейн баня
27.05.17 водохранилище диско
26.05.17 волейбол бассейн баня 5+5 подтягивания
25.05.17 4 круга база
Отправлено: 25.05.2017 13:55
24/05/17 день отдыха
23.-22.05 4 круга 1 пресс база
21.05 зоопарк
06-20 крым пешые походы
05.05.17 4 круга волейбол
04 05 17 4 круга
Отправлено: 02.05.2017 14:33
01/05/2017 день алкоголя 1 мая и шашлыков, посмотрел волейбол вечером
30.04.2017 лодка поход
29.04.17 лодка вечером диско
28.04.17 до поздна на работе потом лень
27.04.17 хорошо поиграли 4-1 размина 4 круга
26.04.17 1 пресс 4 база
Отправлено: 26.04.2017 08:46
25/04/2017 5 разминка 5 кругов 1 пресс
24.04.17 4 кр. пресс
23.04.2017 после работы 1 пресс 4 база растяжка бассейн баня
22.04.17 работа бухал
21.04.17 бассейн баня 4 база волейбол 3-1 вечером бухал
20.04.17 разминка волейбол 4 круга сокр устал
19.04.17 разминка
Отправлено: 19.04.2017 08:20
18.04.2017 разминка 1-4 волейбол 4 база устал лег пораньше
Отправлено: 18.04.2017 08:31
17/04/2017 день лени
Отправлено: 17.04.2017 08:58
16/04/2017 день отдыха и шашлыка
15.04.2017 разминка волейбол 4-2 хорошо, заминка лег пораньше
14.04.2017 разминка 4 база 1 пресс 1 партия волейбол бассейн баня вечером вино