Yakshin__Nickolai
войти
Регистрация
Отправлено: 31.12.2014 18:51
УРА
В теме:
День 100. Вот и всё (и еще 3 важных объявления)
Отправлено: 30.12.2014 12:53
- Подтягивания было 25 -> стало 30
- Отжимания от пола было 50 -> стало 65
- Приседания было 50 -> стало 80
- Вес был 49 -> стал 51
В теме:
День 99. Отдых и объявление
Отправлено: 28.12.2014 14:15
Продолжаю!!!
В теме:
День 96. ТУРБО комплекс ЭПСИЛОН
Отправлено: 28.12.2014 14:14
Продолжаю!!!
В теме:
День 97. ТУРБО комплекс ЗЕТА
Отправлено: 25.12.2014 17:16
Продолжаю!!!
В теме:
День 94. ТУРБО комплекс ГАММА
Отправлено: 23.12.2014 17:34
Продолжаю!!!
В теме:
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
Отправлено: 22.12.2014 21:05
Продолжаю!!!
В теме:
День 91. Последний день ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 21.12.2014 17:50
Продолжаю!!!
В теме:
День 90. Инфо-пост, которого нет
Отправлено: 20.12.2014 12:30
Продолжаю!!!
В теме:
День 89. Готовые тренировки
Отправлено: 20.12.2014 12:28
Продолжаю!!!
В теме:
День 88. Периодизация тренировок
Отправлено: 18.12.2014 21:52
Продолжаю!!!
В теме:
День 87. Тренировочные принципы
Отправлено: 17.12.2014 19:56
Продолжаю!!!
В теме:
День 86. Из чего состоит программа тренировок
Отправлено: 16.12.2014 08:35
Продолжаю!!!
В теме:
День 85. Последняя Продвинутая Техника
Отправлено: 12.12.2014 17:30
Продолжаю!!!
В теме:
День 81. Как определить уровень физической нагрузки (экзогенные переменные)
Отправлено: 11.12.2014 18:31
Продолжаю!!!
В теме:
День 80. Как определить уровень физической нагрузки (эндогенные переменные)
《
1
2
3
4
5
6
7
8
》