Отправлено:
03.10.2015 10:20
судя по всему дело не в этом:
разминка прошла хорошо;
после тяжелой трени в Нескучном прошло 3 дня..
на лицо метаболический ацидоз; требо восстановить кислотно-щелочной баланс
ну и исключить "экстрим" (внеплановые, нерегулярные, бессистемные тренировки)
P.S. вообщем это не смертельно
компенсация ацидоза и последующее восстановление гликогеновых запасов в мышцах наступит!