Bubik
войти
Регистрация
Отправлено: 21.09.2011 19:07
А она что даст?
В теме:
Схема выполнения силовых упражнений на первые 30 дней 100-дневного воркаута.
Отправлено: 24.01.2012 23:05
блллллллин хотелось быыыы(((((((( я думал турни поможет !!!!!
В теме:
Рост
Отправлено: 24.01.2012 22:54
блин у меня тоже проблемы с ростомммммммммммм!!!!! м166 вес63 17лет сейчас будет 18 турник поможет???? (((((((
В теме:
Рост
Отправлено: 08.11.2011 17:01
что я делаю:пн бег 1.5км 5x7 подтягивание+8кг ср 1.5км брусья 6x8 +8кг пт подтягивание обратным 5на8 +8кг. Через каждую неделю на одно повторение в подходе больше.
В теме:
тренеровки рано утром
Отправлено: 07.11.2011 15:50
треню утром втаю плохо стоитли тренить поутрам...ммм
В теме:
тренеровки рано утром
Отправлено: 30.10.2011 03:19
Ууу...
В теме:
Тренировки Lord Vital (Beastmode)
Отправлено: 23.10.2011 01:23
Жесткая прога
В теме:
Тренировки BarWarrior
Отправлено: 20.10.2011 15:58
Всем большое спасибо
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 19.10.2011 00:59
?это как?
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 23:08
Таких друзей нет ,чтобы в лесенку играть
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 13:19
Может вес поменять ?
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 13:17
8 кг 3 подхода на 8 и подход на6
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 13:14
Ес
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 12:56
Да я опотягиваниях
В теме:
Нужна помощь
Отправлено: 18.10.2011 00:21
Треню утром, было всё хорошо с13 дошл до 21,а сейчас поймал ступар, что делать может есть какая программа?
В теме:
Нужна помощь
《
1
2
》