dAppEr
войти
Регистрация
Отправлено: 25.08.2017 03:50
В теме:
Тренировки dAppEr
Отправлено: 25.08.2017 03:45
Ты видимо один тренишь просто. Рутины в одного очень туго идут.
В теме:
Иссякают силы после 8-го подхода. Что делать?
Отправлено: 25.08.2017 03:39
Лепи повыше
В теме:
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
Отправлено: 25.08.2017 03:39
Может быть тебе повезёт больше, чем нам
В теме:
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
Отправлено: 25.08.2017 03:39
Удачи!
В теме:
Промо материалы (афиши, флаеры, наклейки, картинки для соц. сетей)
Отправлено: 24.08.2017 17:58
Так что вы тут советуйте, не стесняйтесь
В теме:
100 | Тренировки дрища
Отправлено: 24.08.2017 17:54
<quote name=
Vyxodnadve
post="368255">
Хотя... у тебя там учителей хватает
</quote>
Эти учителя полтора месяца назад начали с двух километров, а сейчас перед убойной воскресной треней двадцатку бегают.
Не надо ему таких учителей
В теме:
100 | Тренировки дрища
Отправлено: 24.08.2017 17:37
Адекватные нагрузки, адекватный отдых и питание. Сюда же разминка и правильная техника.
Хондропротекторы помогают, но это не точно
В теме:
Восстановление суставов
Отправлено: 24.08.2017 16:50
Кочуешь по степи?
В теме:
100 дней без турника
Отправлено: 23.08.2017 19:17
С мозолями проблем не будет
В теме:
Диаметр перекладины больше стандартного
Отправлено: 23.08.2017 11:12
<quote name=
mtbrDot
post="368046">
покажите тупому пальцем (день, параграф)
</quote>
С 86 по 90 как минимум.
В теме:
Сочетание подтягивания с брусьями
Отправлено: 23.08.2017 10:10
Там есть ответы на все вопросы
В теме:
Сочетание подтягивания с брусьями
Отправлено: 23.08.2017 02:28
Все ответы там
В теме:
Сочетание подтягивания с брусьями
Отправлено: 23.08.2017 02:27
<quote name=
m2broth
post="367982">
Какую программу посоветуете?
</quote>
<url="https://workout.su/100">
https://workout.su/100
</url>
В теме:
Сочетание подтягивания с брусьями
Отправлено: 22.08.2017 04:17
В теме:
Тренировки dAppEr
《
1
...
134
135
136
137
138
...
295
》