Нет. Это называется "пампинг", когда специально мышцы накачивают кровью, чтобы они казались больше. В реальной жизни никто так, как на фотках и видео не выглядит.</quote>
Он же вроде как спросил, будет ли когда-нибудь в расслабленном состоянии выглядеть так, как сегодня выглядит после тренировки? Почему нет?
Сегодня 9 человек пришло. Но делать фотки ни у кого нога не поднялась, потому-что мы решили немного попрыгать и сделали 10х10 прыжков в высоту и 10 в длину. Это жесть, ребята
В прошлое воскресенье покрасить не получилось - пошёл дождь. В эту субботу сделаем еще одну попытку. 1-2 человека в помощь лишними не будут. Нужно будет обезжиривать и таскать железки.