gluk1146
войти
Регистрация
Отправлено: 20.03.2015 20:40
День 20-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 20. Как вернуться к тренировкам после перерыва
Отправлено: 19.03.2015 22:12
День 19-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 19. Болезни и тренировки
Отправлено: 17.03.2015 20:14
День 17-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 17. Мозоли на руках
Отправлено: 16.03.2015 21:08
День 16-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 16. Как научиться подтягиваться с нуля
Отправлено: 15.03.2015 19:45
День 15-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 15. Как правильно дышать
Отправлено: 13.03.2015 22:45
День 13-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 13. Пятнашки: здоровое питание
Отправлено: 11.03.2015 19:48
День 11-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 11. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Углеводов)
Отправлено: 10.03.2015 20:20
День 10-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 10. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Жиров)
Отправлено: 09.03.2015 19:02
День 9-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 08.03.2015 19:03
День 8-й. Тренировка пройдена. 2-10-4-10
В теме:
День 8. Баланс калорий (сколько калорий в день нужно?)
Отправлено: 06.03.2015 18:31
День 6-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 6. Заминка после тренировки
Отправлено: 05.03.2015 20:06
День 5-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 5. Отжимания от пола (правильные)
Отправлено: 04.03.2015 20:14
День 4-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 4. Приседания (правильные)
Отправлено: 03.03.2015 23:05
День 3-й. Тренировка пройдена.
В теме:
День 3. Подтягивания на турнике
Отправлено: 02.03.2015 21:30
День 2-й. (1/10/3/10)Х4
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой
《
1
2
3
4
5
6
》