Отправлено: 16.04.2018 16:07
<quote name=Losthero post="444087">
С возвращением!</quote>

Спасибо.
Отправлено: 16.04.2018 16:07
День 42-46 - 11 - 15/04/18

Болел, так и не смог начать.
Отправлено: 10.04.2018 11:50
День 37-41 - 06 - 10/04/18

Болел
Завтра планирую продолжить
Отправлено: 05.04.2018 23:21
День 36 - 05/04/18

Растяжка
Отправлено: 04.04.2018 21:29
День 35 - 04/04/18

6-12-12-12
Отправлено: 03.04.2018 10:57
День 31 - 31/03/18

Отдых

День 32 - 01/04/18

5 кругов:
6 подтягивание
12 приседание
12 отжимание
12 выпады

День 33 - 02/04/18

6-12-12-12

День 34 - 03/04/17

6-12-12-12
Отправлено: 03.04.2018 10:54
<quote name=Losthero post="440192">
Новое упражнение ввел?</quote>

Да.
Отправлено: 30.03.2018 12:46
День 29 - 29/03/18

4-8-8-8

День 30 - 30/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 28.03.2018 12:12
День 27 - 27/03/18

4-8-8-8

День 28 - 28/03/18

Растяжка
Отправлено: 26.03.2018 13:38
День 24 - 24/03/18

Отдых


День 25 - 25/03/18

4-8-8-8


День 26 - 26/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 26.03.2018 13:37
<quote name=Losthero post="437177">
Так держать! А где тренируешься? Дома? Зал? Или на улице уже?</quote>

Дома
Отправлено: 23.03.2018 11:28
День 22-23 - 22-23/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 21.03.2018 10:21
День 21 - 21/03/18

Растяжка
Отправлено: 20.03.2018 11:08
День 20 - 20/03/18

4-8-8-8
Отправлено: 20.03.2018 11:07
<quote name=Losthero post="435687">
Насколько легко даются тренировки? Чувствуется ли прогресс? Не думал поднимать количество повторений?</quote>

Не скажу, чтобы трудно - скорей средне.
Какого-то прогресса не ощущаю.

Для меня скорей сейчас важней не сам прогресс, а закрепить постоянство. Т.к. уже начинал раньше 100 дней, а потом забросил.

Поэтому, наверное, сейчас не очень и думаю о повышении повторений.

Посмотрю по итогам этой недели.