ну я думаю, ничё страшного что только про турникменов, ведь всё это близко, где есть вайбро там есть и турникмены палюбому и т.д.

kiss побольшому счёту у нас в стране большинству на всё насрать и большинство всё делает для себя и для своей выгоды, поэтому и живём в г*вне! я думаю вот чем плох такой подход!

Мы у себя в небольшом городке(80 тыс. человек где-то) организовали соревнования за "здоровый образ жизни" на День России, подтягивание на турнике+ армрестлинг был, а сами показывали мастеркласс по Воркауту, скажу чесно сие мероприятие заинтересовало, многие стояли и глазели))) Надеялись, что после этого молодёжь заинтересуеться, на площадке мож новые люди станут появляться, но как то не особо, в основном ходим тем же составом((
Но зато именно в тот день, было много желающих подойти залезть на турник и что-то сделать на нём, а малышня от него не отходила только и лазила)), в подтягивнии участвовало около 50 человек+армрестлинг человек 30))
Думаю от таких мероприятий должен был хоть небольшой толк по привлечению народа к спорту и здоровому образу жизни!))

Да, 2 раза в неделю по 3,5 км, думаю если бегать непомного и нечасто, то никакого вреда мышцам не будет!))

млин кайфовое графити на стене!)))

а почему на сайте с каждым днём народу становиться меньше, неужели ребятам которые занимаються воркаутом этот сайт настолько не интересен, что они удаляються?

кстати если не поздно, а то в голову вдарило чёто, Как ему пришло на ум делать 360 на турнике и вообще об этом элементе?)

надо палюбому разобраться!))

ждёмс)

Да крутой парень этот Найрос!
я думаю все основные вопросы уже заданы, и если он на них ответить будет уже хорошо!)) Но интересно было бы ещё узнать кой-что о его биографии, где родился где живёт, сколько лет ему и т.д. и т.п.
Кстати да когда будет интервью то?

подскажите название первой песни в этом видео!
http://workout.su/video/category/6?page=8

А когда отдых, если каждый день заниматься? мышцы ведь должны отдыхать!

Паркур+воркаут=принц персии Отлично сказано!))

интересная система, только пугает то, что каждый день заниматься!! для меня эт перебор будет, да и времени сколько надо...

я сам не из Воронежа, живу в получасе езды от него, но имею тесный контакт с Врн. да заниматься вместе было бы круто, но как организоваться? вроде есть асоциация турникменов, но она тренировки не организует, да и как я понимаю воркаут и турникменство разные вещи! а что бы привлечь больше народу, мне кажетья можно попробывать выступать на многоюдных мероприятиях!