Всем привет!
Начал 100 дневку летов, прошел определенный путь и остановился, так как увидел на сайте о запуске осенней серии и решил идти одновременно с другими)

Итак, поехали !

5-10-10-10х4

Очень смущает количество времени затрачиваемое на тренировку. Отложил гантели в сторону на три месяца.