Отправлено: 23.09.2017 21:15
Всем привет!
Всех поздравляю с началом очередного запуска 100-дневки!
Всем желаю удачи и успехов, ну и конечно - дойти до конца программы и изменить себя к лучшему!😃
Отправлено: 23.09.2017 21:14
День 1 (23.09.2017).

1 круг: 5-10-10-10.
2 круг: 5-10-10-10.
3 круг: 5-10-10-10.
4 круг: 5-10-10-10.

Ну что, понеслось!😁
В теме: [100] Осень 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:21
Всех с Днем Великой Победы!!!
Отправлено: 09.05.2017 17:21
День 70 пройден!
Всем успехов и удачи!
Отправлено: 09.05.2017 17:20
День 70 (09.05.2017).

Наконец-то дома!!!😁
День растяжки.
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:20
День 69 (08.05.2017).

Выходной.😁
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:19
День 68 (07.05.2017).

1 круг: 3-7-7-7/7.
2 круг: 3-7-7-7/7.
3 круг: 3-7-7-7/7.
4 круг: 3-7-7-7/7.
5 круг: 3-7-7-7/7.
6 круг: 3-7-7-7/7.
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:19
День 67 (06.05.2017).

1 круг: 3-7-7-7/7.
2 круг: 3-7-7-7/7.
3 круг: 3-7-7-7/7.
4 круг: 3-7-7-7/7.
5 круг: 3-7-7-7/7.
6 круг: 3-7-7-7/7.

Тяжеловато пока.😦
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:18
День 66 (05.05.2017).

1 круг: 3-7-7-7/7.
2 круг: 3-7-7-7/7.
3 круг: 3-7-7-7/7.
4 круг: 3-7-7-7/7.
5 круг: 3-7-7-7/7.
6 круг: 3-7-7-7/7.

Еле-еле вытянул...
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:17
День 65 (04.05.2017).

1 круг: 3-7-7-7/7.
2 круг: 3-7-7-7/7.
3 круг: 3-7-7-7/7.
4 круг: 3-7-7-7/7.
5 круг: 3-7-6-6/6.
6 круг: 3-6-6-6/6.

Решил добавить в каждый круг по 1 приседанию, отжиманию и присед в разножке. Пока что-то не очень-то получилось...😦
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:15
День 64 (03.05.2017).

1 круг: 3-6-6-6/6.
2 круг: 3-6-6-6/6.
3 круг: 3-6-6-6/6.
4 круг: 3-6-6-6/6.
5 круг: 3-6-6-6/6.
6 круг: 3-6-6-6/6.
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:15
День 63 (02.05.2017).

День растяжки.
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:14
День 62 (01.05.2017).

Выходной😁
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:14
День 61 (30.04.2017).

1 круг: 3-6-6-6/6.
2 круг: 3-6-6-6/6.
3 круг: 3-6-6-6/6.
4 круг: 3-6-6-6/6.
5 круг: 3-6-6-6/6.
6 круг: 3-6-6-6/6.
В теме: [100] Весна 2017
Отправлено: 09.05.2017 17:13
День 60 (29.04.2017).

1 круг: 3-6-6-6/6.
2 круг: 3-6-6-6/6.
3 круг: 3-6-6-6/6.
4 круг: 3-6-6-6/6.
5 круг: 3-6-6-6/6.
6 круг: 3-6-6-6/6.
В теме: [100] Весна 2017