Dem0n85
войти
Регистрация
Отправлено: 22.04.2018 12:26
День 52 (21.04.2018).
Растяжка.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 11:00
День 51 (20.04.2018).
1 круг: 3-6-6-6.
2 круг: 3-6-6-6.
3 круг: 3-6-6-6.
4 круг: 3-6-6-6.
5 круг: 3-6-6-6.
6 круг: 3-6-6-6.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:59
День 50 (19.04.2018).
1 круг: 3-6-6-6.
2 круг: 3-6-6-6.
3 круг: 3-6-6-6.
4 круг: 3-6-6-6.
5 круг: 3-6-6-6.
6 круг: 3-6-6-6.
Продолжу по кругам, так как с нагрузкой и так с трудом справляюсь...
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:58
День 49 (18.04.2018).
1 круг: 3-6-6-6.
2 круг: 3-6-6-6.
3 круг: 3-6-6-6.
4 круг: 3-6-6-6.
5 круг: 3-6-6-6.
6 круг: 3-6-6-6.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:58
День 48 (17.04.2018).
1 круг: 3-6-6-6.
2 круг: 3-6-6-6.
3 круг: 3-6-6-6.
4 круг: 3-6-6-6.
5 круг: 3-6-6-6.
6 круг: 3-6-6-6.
Добавил по одному разу приседаний и отжиманий в каждом круге. Нормально
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:56
День 47 (16.04.2018).
1 круг: 3-5-5-5.
2 круг: 3-5-5-5.
3 круг: 3-5-5-5.
4 круг: 3-5-5-5.
5 круг: 3-5-5-5.
6 круг: 3-5-5-5.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:55
День 46 (15.04.2018).
Выходной!!!
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:55
День 45 (14.04.2018).
Растяжка.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 20.04.2018 10:52
Всем привет.
День 51 пройден.
Всем успехов и удачи!
В теме:
День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине
Отправлено: 13.04.2018 18:35
Всем привет!
День 44 пройден.
Всем успехов и удачи!
В теме:
День 44. Сон
Отправлено: 13.04.2018 18:33
День 44 (13.04.2018).
1 круг: 3-5-5-5.
2 круг: 3-5-5-5.
3 круг: 3-5-5-5.
4 круг: 3-5-5-5.
5 круг: 3-5-5-5.
6 круг: 3-5-5-5.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 13.04.2018 18:32
Мне пока хватает добавления кругов. Надо же прислушиваться к своему телу, вот я и прислушиваюсь... я еще только адаптировался к этой нагрузке. Сейчас, если пойдет, буду потихоньку увеличивать.
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 12.04.2018 10:46
Всем привет!
День 43 пройден.
Всем успехов, удачи и море позитива!
В теме:
День 43. Виды активного отдыха (и пассивного)
Отправлено: 12.04.2018 10:45
День 43 (12.04.2018).
1 круг: 3-5-5-5.
2 круг: 3-5-5-5.
3 круг: 3-5-5-5.
4 круг: 3-5-5-5.
5 круг: 3-5-5-5.
6 круг: 2-5-4-5.
Что-то новый круг не зашел...
Ну ничего, завтра думаю сумею!
В теме:
[100] Весна 2018
Отправлено: 11.04.2018 13:13
День 42 (11.04.2018).
1 круг: 3-5-5-5.
2 круг: 3-5-5-5.
3 круг: 3-5-5-5.
4 круг: 3-5-5-5.
5 круг: 3-5-5-5.
В теме:
[100] Весна 2018
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
38
》