Отправлено:
30.09.2015 13:06
Такой вопрос, читал в одном из постов, что для комфортного похудения необходимо 25ккал на 1кг. веса. Мой вес был 76кг, рост 173см, все устраивало, но у меня пузо, похудел до 72кг, пузо осталось, что делать? Дальше худеть или начинать набирать массу? Потому что цель - 78кг.