День 43+ добавил круг, теперь их стало 7!) В подходах добавил +5 к отжиманиям. Теперь так 5/10/15/10(10)/5

День 42+ Сегодня потрясающий день!) сегодня я узнал, что стал победителем в отборе и выиграл мит'энд'грит (знакомство с группой) с Limp Bizkit!) Группой которую я слушая уже почти 15 лет, и почти столько мечтаю попасть на их концерт! А теперь мало того, что послезавтра в нашем городе их концерт, мне ещё и посчастливилось с ними лично познакомиться!))))

Самонастрой - решает!) На самом деле умение правильно настроить себя является чуть ли не решающим фактором в успехе любого предприятия. Начав заниматься воркаутом системно (100 дней), начав настраивать себя на работу, на преодоление лени, на выработку привычки я стал обращать внимание на то, что стало меняться моё мышление и в других сферах жизни. Я стал иначе относиться к работе, я стал легко решать те задачи которые раньше были проблемными, так как изменилось моё отношение и подход. Просто стал увереннее себя чувствовать. И эти изменения определённо положительны.

Просто это идёт в разрез со здравым смыслом, который говорит нам что это невозможно в силу природной слабости нашего организма. Но на самом деле это просто пример, призванный показать то, что мы себя не знаем. И не важно насколько он правдив, я не утверждаю что это было на самом деле, но верю что подобное возможно.

День 41+ все как всегда

В смысле не веришь в необъяснимые вещи?

WasD, ты скептик?

Делал в начале программы. Но я то уже не первый раз замужем!) Воркаутом начал давненько заниматься, просто раньше это было не системно.) Замеряться буду я на 100й день программы!)

Ок, не знал)

Зачем люди под статьёй (и не только под этой) "пишут 41 день пройден", "сегодня отдых" и прочее?

Вчера обратил внимание на то, что уже есть прогресс. Когда в машине потянулся за чем-то - лопнула куртка в области плеча сзади.))) И приятно - расту!) и не очень, это любимая куртка, теперь придётся чинить. И если так дальше пойдет, то обновлять гардероб.)

Предел человеческих возможностей определяет сам человек. Человек сам ставит себе рамки, выдумывает "потолки", я уже как-то писал, что организм не знает сможет ли он сделать что-то, это знает наш разум. Поэтому убедив себя в том, что ты сможешь, поверив в это, никакая генетика не сможет тебе помешать!)
Потому-что потенциал человека - огромное море возможностей, надо только научится правильно из него черпать.
Помните эти истории когда например мать спасая своего ребёнка вручную перевернула грузовик? Я верю что это возможно. Мы не знаем на что по-настоящему способны.

День 40+ сегодня тенировка прошла хорошо, 6 кругов плюс растяжка.

День 39+ на улице почти 0*, на площадке почти нет людей. Эту картину (отсутствие людей на площадке) наблюдаю уже неделю. Видимо осень заставила попрятаться людей в залы и по домам.)

День 38 - пропуск, по причине облапошивания меня. Попался на разводку с карточкой. Проторчал в итоге в банке весь вечор... (