Onix131

Я вот такие себе купил http://www.all-4u.ru/i/prod/45296b.jpg
Размер L (рост 178). Очень удобные. Но за месяц изспользования чуть растянулис (раньше были прям под руку, щас посвободнее стали).
Стоят 500р (если есть бонусные балы в спортмастере, можно за 350 взять), долговечность проверим...

На счёт музыки - мне кажется вопрос странный, потому что всётаки у каждого свои предпочтения и на тренировки все настраиваются по своему

У меня вот колено до сих пор толком не прошло. Точнее оно у меня уже не болит, но сгибается не очень пока ещё... Надо научиться правильно делать выпады

+44
=7141

Wasd, судя по 13 странице топика (самое нижнее сообщение) ты свои 200 отжиманий вообще не плюсанул к общему количеству
Я поправлю.
За Антона: 23205+200=23405
За меня:
+115
=23520

И ещё раз - в какой момент лучше пить этот коктейл?

Нет мотивации лучше, чем повышенное внимание девушек к тебе

за среду:
+100
=22543

p.s. небольшие расчёты:
10 дней с меня - 1000
100 дней - 10 000
100 человек - как раз милион
но это в идеале...
А нас по всей теме человек 15-20...

+32
=6891

+61
=22283

+46
=6826

+100
=22062

+46
=6682

сегодня +105
=21862

Ты каким образом свою спину зафоткал?
Во первых небольшая ассиметрия в твоей позе уже влияет на вид мышц, во вторых свет/тень тоже играют свою огромную роль (я обычно на них и грешу, когда вижу различия в левой и правой строне)

А ты правша или левша? Я вчера смотрелся в зеркало, мне тоже показалось что левая рука больше правой чуть-чуть... хотя я правша

Dimonpk, прикольно, я даже такими пробовал заниматься, тока хват у меня был ближе к соскам, а не к поясу.
А на какие группы мышц рассчитаны такие отжимания?