Отправлено: 02.03.2016 17:36
День второй.
Вышел бегать и подтягиваться в 20-30 на территории школы. Темно и морозно (от - 7 C).
Результат 7-5-5-7.
Дома четыре круга, по 10 и 20 соответственно. Хоть и начинаешь вполне резво, к финишу замедляешься.
Отправлено: 02.03.2016 15:25
Четыре по 5 подтянулся вчера вечером.

Круговые тренировки похожи на упрощённый "тест Купера".
Отправлено: 01.03.2016 17:36
Пойду на улицу подтягиваться.
10 \ 10 \ 10 4 круга.
Легкие болят, ноги ноют под конец.
Нудно, под музыку веселее.