Отправлено: 02.04.2016 16:29
5 день.
5*10*10*10x4

На последнем подходе 2 отжимания профилонил, чет забились мышцы) похоже надо сделать выходной.

p/s отдых между подходами где то секунд 30.
идем дальше.
В теме: 100 дневка.
Отправлено: 01.04.2016 17:02
4 день.
5*10*10*10x4

Пройдет незаметно, правда последнее подтягивание не получилось.
В теме: 100 дневка.
Отправлено: 31.03.2016 19:15
3 день
5*10*10*10x4

Была какая то лень или усталость, но потом все же сделал)
В теме: 100 дневка.
Отправлено: 30.03.2016 17:10
30.02.2016
2день.
5*10*10*10x4

Сделал приоритет на дыхании, стал лучше себя контролировать.
В теме: 100 дневка.
Отправлено: 29.03.2016 10:14
29.02.2016
1 день.
Только начал проходить 100вку, пока собирался с мыслями и отпинывал подальше лень)
Из головы вылетело что 4 надо подхода делать, сделал пока так)
5*10*10*10x3

Дыхалка подвела, заметил что неправильно дышу при подходах, будем наверстывать.
В теме: 100 дневка.