Aegis, поговаривают, что есть, но я ее пока не видела Сегодня начали расклейку листовок, может на самом деле их больше будет.

Сегодня была моя первая совместная тренировка с вологодскими воркаутерами. Наконец-то мы нашлись Пока без фото, в следующую субботу исправим недоразумение Осталось придумать название нашей тусовке. И надо наверное завести новый дневничок и записаться на стодневочку.

П.С. Мои замечательные 11 подписчиков! Спасибо, что вы со мной, прям приятно Постараюсь Вас больше не разочаровывать!

Подтянуться все еще могу. С этих выходных возвращаюсь к тренировкам.

Ко мне в дневничок еще кто-то даже заглядывает Чудеса! Вроде заканчиваю болеть. Лечить бронхит без антибиотиков не быстрое дело ( Пора возвращаться к тренировкам, а то 3 недели перерыва многовато. Интересно, смогу хоть раз подтянуться? )

Не хотелось тут ныть, но пока так себе. С температурой вроде расправилась, но вот кашель...Попробовала антибиотики, так высыпала аллергия сильнейшая, так что что-то медленно я лечусь ((

спасибо! Буду стараться!

Печальная история о том как я лечила детей и сама умудрилась заболеть ( 3 дня температуры (

Сегодня у меня день растяжки, ну насколько вообще я могу растягиваться конечно....

не плохо бы,но боюсь, что 2 новые асфальтированные дорожки и углубление прудов это пока их максимум
А площадку на Конева, если верить онлайн-Вологде, уже начали строить

блин, так приятно, что в мой дневник еще кто-то заглядывает

Что-то я опять отвлеклась от тренировок. Вчера гуляли по динопарку, домой вернулись без задних ног...

Вчера был день строителя, поэтому без тренировки, в беготне по парикмахерским и магазинам.

Да я тут надолго осела. Тренажерка это скучно. Ходят такие нарцисы самовлюбленные, кросовками, да брендовыми костюмчиками хвастают. Тесно, душно, не душевно.
Туда можно ходить для поднятия самооценки. Делать 10 подтягиваний под "Ого", "Ничёсе", "Во, дает" и пр. И обратно на улочку

Вчера добавила 5 круг, а сегодня попробую сходить в тренажерку. Никогда там не была, страшненько Пока плохо представляю, что там буду делать ))

Как же тяжело возвращаться к тренировкам. Все болит Решила, что без толку ждать когда кисть заживет, просто не буду использовать обратный хват в подтягиваниях, только классика )
Сегодня побоялась делать много, чтобы завтра не умирать, поэтому 4 подхода по 5х10х10х10. В качестве разминки велосипед и скакалка.
Всем хорошего дня!!