С каждой новой тренировкой количество одежды все уменьшается
А куда девчонок дели?!

а вот Rotten теперь моя компания Теперь не отнекаюсь от тренировок по выходным
Что ж за погода сегодня?! Вроде солнышко, а ветрюга холодный. В общем позанималась сегодня, попутно "наматывая сопли на кулак". Все еще болит, но это ведь приятная боль? Значит я иду в правильном направлении. Отжимания на брусьях чутка получше, не один раз, а уже 5-6. Но слабенькие еще. Какие там подводящие к брусьям? Отжимания от возвышенности?
Почти пристроила детей в деревню на весь июнь. Эх сколько тогда возможностей открывается. Очень хочу попробовать на стретчинг походить.

Хвастай мне

А видео обязательно сниму, когда смогу сделать больше 1 раза в как мне кажется правильной технике.

А я сегодня занималась не одна Наконец-то у меня появилась компания. Не смотря на то, что я не в самой лучшей форме было здорово. В итоге я не правильно отжимаюсь на брусьях. Буду исправлять. Эх завтра будет все болеть. Будет день растяжки

Крутяк! А я теперь добираюсь на работу на велосипеде Пол часа радости! Теперь с удовольствием встаю по утрам, зная, что нужно ехать "верхом".

А ты прям только подтягивания тренишь на улице? Я просто не могу определиться как строить тренировку на улице. Я замешиваю в круговую программу стодневки доп. упражнения просто. Попу там покачать с помощью ленты, пресс немного, попытки флага, пока никто не смотрит

А ты прям молодец, общительная! Я пока только виртуально болтушка, на деле ссыкуха (

Череповец...Прикольно! Лучше, чем ничего. Может получиться у мужа отпроситься

о, это полезно! Мотивирует!

Одной заниматься на улице не комфортно. Скоро буду приставать к людям на стадионе и пытаться подружиться (( У нас такой большой город, а в 100-дневке участвуют не общительные единицы. По хорошему завидую москвичам. После просмотра тренировок патриотов печально вздыхается. Нам бы так....

Первый раз доехала на велосипеде до работы без мужа. Страшненько. Подумываю купить на рюкзак наклейку с туфелькой....
Тренировки.. Вяленько, но возвращаюсь. Уж больно все болит Перетрен на лицо.

О, я это сделала! Вышла из подполья заниматься на улицу. Очень стеснительно и не привычно, но вроде прикольно. Еще бы ветрюги такой не было бы. Робкие попытки делать флаг. Провальные, но они были. Красная резинка мне не поможет сделать выход на две, да и силушки из-за пропусков тренировок поубавилось ( Брусья... Еле-еле фиг знает с какой техникой сделала 10. Мда..Думала будет проще.
А еще у меня вот что теперь есть

Перчатки! Некоторые используют простые прорезиненные строительные У меня розовые фитнес перчаточки. И много кремчика для рук. Утром, вечером, можно и днем намазюкать.

нетю ( Валялась с температурой на кроватке. Думала сегодня попробовать позаниматься, но завтра ДР, вся в поту, делаю торты на работу и домой. Не уверена,что вообще силы останутся Бедненькие женщины

Эх, видели бы вы меня вчера после работы! Это было чудушко! Спасибо дождю и лужам - я была "красотка" Белая курточка была не самой лучшей одеждой для езды на велосипеде.
Жаль, что из-за холода сегодня на работку добиралась на машинке.

asprentida, вчера мой максимум был 8. Но это сказалась дикая усталость. Пол дня на велике с дрожащими руками, а потом еще типа детский праздник. А так в нормальном состоянии, буквально позавчера максимум был все еще 10.

Сейчас я на работе и это чудо, так как добиралась я сюда на велосипеде. Это почти подвиг

а можно побольше критики? постыдить, указать на успехи других? пострашить дряхлой попкой? Ой как не хватает (