Отправлено: 17.03.2017 08:15
17 д.
Отдых
В теме: Весна 2017
Отправлено: 17.03.2017 08:14
16 д.
3 австр. Подт
15 присел
7 отжим с колен
15 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 15.03.2017 09:14
15 д.
Опустила турник для австр подт ниже. Выходит только 3 раза.
3 австр подт.
15 присед
7 отжим с колен
15 присед.
В теме: Весна 2017
Отправлено: 14.03.2017 08:49
14 д.
Растяжка
В теме: Весна 2017
Отправлено: 13.03.2017 08:20
13 д.
5 авср подт
12 присед
6 отжим с колен
12 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 13.03.2017 08:19
12 д.
5 авср подтян
12 присед
6 отжим с колен
12 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 13.03.2017 08:18
11 д.
Отдых
В теме: Весна 2017
Отправлено: 10.03.2017 08:44
10 д.
5 авср подт
12 присед
6 отжим с колен
12 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 10.03.2017 08:43
9д
5 австр подтягив
12 присед
6 отжим с колен
12 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 08.03.2017 13:06
8 д. Отдых
В теме: Весна 2017
Отправлено: 07.03.2017 08:51
7 д.
Растяжка
В теме: Весна 2017
Отправлено: 06.03.2017 09:15
6 д.
4 круга
4 австр подтяг
10 присел
5 отжим с колен
10 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 05.03.2017 09:04
5 д.
Пробежка + круги:
5 авср подтягиваний
10 присед
5 отж с колен
10 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 05.03.2017 09:02
4 д.
Пробежка 3.5 круга по дворам
Круги:
5 австр подтягиваний
10 присед
5 отжим с колен
10 присед
В теме: Весна 2017
Отправлено: 03.03.2017 08:49
3 д.
4 круга
3 австр. подтягивания
10 пписед
5 отжим с колен
10 присед
В теме: Весна 2017