Отправлено: 17.08.2017 18:57
<quote name=NikolasF post="367233">
<quote name=Chewbacca post="367232">
<quote name=NikolasF post="367231">
И где???</quote>
Давай у меня😁</quote>
Это где?</quote>
Какой район
Отправлено: 17.08.2017 18:56
<quote name=Chewbacca post="367232">
<quote name=NikolasF post="367231">
И где???</quote>
Давай у меня😁</quote>
Это где?
Отправлено: 17.08.2017 18:49
РЕБЯТА вы куда???? С кем тренить то будем??? И где??? Кто пойдет ????
Отправлено: 16.08.2017 08:05
<quote name=Chewbacca post="366866">
За что ты нас так ненавидишь😁?</quote>
🤓 Я вот только сегодня последствия ощутил в полной мере, еще и тренировка сегодня))
Отправлено: 15.08.2017 07:15
На 4 место предлагаю поставить выходы силой, кто как умеет ( я и армейские 1 раз с трудом делаю) , нужны подводящие- сюда можно включить отжимания от турнира.
5) можно отжимания от брусьев( кто может ягуану делает)
Отправлено: 15.08.2017 07:06
<quote name=Chewbacca post="366706">
<quote name=NikolasF post="366682">
Предлагаю начать с лёгкого:</quote>
Или наоборот - с тяжелого, новые штуки на свежие силы?</quote>
Пока программа будет несколько хаотичной, позже может будет определенная тенденция на развитие для всех, будем работать с элементами, но пока как-то так🤓
Отправлено: 14.08.2017 17:37
Такая же песенка))) Ножки удивились😈
Отправлено: 14.08.2017 16:10
Планируем следующую тренировку. Предлагаю начать с лёгкого:
1) Подъем с переворотом лесенка;
2) Обратный ход конем;
3) Жеваный крот
4) Подтягивания нейтральным хватом узкий, шире, шире ( лесенкой)
далее пока думаю)))
Отправлено: 23.07.2017 06:19
<quote name=dAppEr post="362907">
NikolasF

А вы куда потерялись? 😃</quote>
Мы в Новосибирске. Тренеруемся недельку вместе https://m.workout.su/veselopedist54#
Отправлено: 22.07.2017 16:56
Завтра тренировка... Классно вам,... Мы даже случаем...
Отправлено: 22.07.2017 16:55
Всем привет друзья! Вы теперь с музыкой занимаетесь? На весь лес шумите?
Отправлено: 24.05.2017 02:37
Весело будет.
Отправлено: 23.05.2017 16:56
<quote name=shura_112 post="349012">
<quote name=NikolasF post="346614">

Стойка на руках 4 раза

Сколько по времени находитесь на руках в стойке?</quote>
нахожусь не долго плюс выбираю опору чтобы контролировать равновесие. Как кровь приводила к голове по ощущениям, так устаю плавно на ноги.</quote>
Отправлено: 08.05.2017 21:49
Попробую. Кстати семь раз не слезая делал точно. Надо отьснять.
Отправлено: 08.05.2017 16:32
Клево вам занимаетесь там вместе. Я хотел сегодня видео отснять с площадки ,подъемы делал. 10 раз делал но совесть чего то с телефоном сделала и сняла с половины.