Всё очень плохо :D ещё бы, несколько лет без подтягиваний вообще и регулярных тренировок, про выходы можно и не вспоминать.

В следующий раз попробую по 4, но надо что-то делать с взрывной силой после подтягиваний.

Нет.

Не вариант сейчас. У тебя нет?

Я тоже их жду :D

Тут у людей проблема за себя взяться, а ты им в Пигмалиона предлагаешь играть :D

Кстати, если вы ищете мощные сеты, то загляните на канал Лады Придал:

А ты смешной :D Но нет.

Нам нужно найти способ оплатить хостинг WorkOut.su на OVH (Франция) до 04.11.2023, иначе будет очень бобо :>

У кого есть варианты?

bitFree приказал что-то долго жить

карточки из myprepaidcenter не фурычат

pyypl требует актуальный загранпаспорт, а мой закончился

Bitrefill отправляет на тот же myprepaidcenter

Coinsbee отправляет на myprepaidcenter

ezzocard фиолетовая не сработала, но они сказали, что серые должны работать, так что жду возврата средств и попробую

Может быть ещё идеи есть? Вопрос на $1200.

Медиальный эпикондилит.

Случайно наткнулся по ТВ на это "кино", и оно прекрасно подошло для того, чтобы скрасить полтора часа моей тренировки по растяжке. Кино написал в кавычках, потому что если не брать в расчет страничку связного текста размером А4, то весь фильм - это просто сборник анекдотов того времени на тему взаимоотношений СССР и США. Может меня на ностальгию пробрало, но было довольно много смешных моментов, да и посмотреть на то, какой Америка была тогда было тоже любопытно.

Молодежь не поймет вообще)))

Реабилитационный день

3 упражнения на восстановление сухожилий при медиальном эпикондилите.

лучше этого уже вряд ли что-то будет :D

Что-то не очень подборка, а забросили потому что ничего не выдавало стоящего.

Попробую по 3 на днях :D

Изначально этот фильм должен был ставить Стэнли Кубрик (собственно говоря, именно так я на него и наткнулся), но в итоге, после долгих лет подготовки, так и не поставил картину, поэтому она перешла в руки Спилберга.

Из-за этого, как вы понимаете, в картине прибавилось Голливуда и убавилось глубинных смыслов, а некоторые сюжетные ходы из-за недостатка бюджета (представьте себе такое у Спилберга, ага), вообще оказались очень странными и непонятными.

Просто неплохое, но, опять же, поверхностное кино, которое можно посмотреть разве что для развития кругозора и сравнения того, какими себе представляли технологии будущего люди догугловской эпохи (например, Chat GPT)

Абсолютно проходной боевичок среднего уровня, где Бен играет аутиста-бухгалтера-мастера боевых искусств. К сожалению, повелся на нарезки лучших моментов из тик-тока (в которых не было боевика вообще, зато были крутые юридические сценки), поэтому пришлось смотреть этот мусор.

Ничего интересного.