Отправлено: 19.07.2017 09:51
<quote name=Ihhi post="362398">
По результатам просмотра, никакого планша за месяц, зато обещают горупор за месяц...</quote>

Напиши, пожалуйста, это предложение на английском. Очень хочу посмотреть.
В теме: Горизонт
Отправлено: 19.07.2017 09:50
<quote name=idealist post="362428">
Еще один: 100 дней калестеники.

Слово новое, иностранное. Наверно и занятия модные, прогрессивное.😌</quote>

Угу, примерно так же думали в 2009, когда называли воркаут. Не вариант менять шило на мыло.

<quote name=Leo_G post="362420">
Как вариант: "Первые 100 дней на пути к воркауту!" - и не воркаут еще, и воркаут упомянут; а в процессе люди разберутся, на пути они или нет, и на каком)</quote>

Мы отбросили все лишние предлоги и получили текущее название.
Отправлено: 19.07.2017 09:46
<quote name=savostyan post="362441">
Отдаю бразды кураторства romik, дела одолевают</quote>

Ок!
Отправлено: 18.07.2017 23:28
<quote name=enotnogivrot post="362342">
то почему стандартная техника что в воркауте что в бодибилдинге это фиксированное число повторений в подходе.</quote>

Нет никакой "стандартной" техники.
Отправлено: 18.07.2017 23:27
<quote name=waralex post="362373">
Вообще я изначально думал не убирать, а заменить на что-нибудь не связанное с разгибателем коленного сустава.</quote>

Зачем?

<quote name=waralex post="362343">
Т.е. делать только подтягивания и отжимания, вставив между ними перерыв секунд в 20 вместо приседаний?</quote>

Ну если верх тела отстает от ног, я бы делал Подтягивания-Отжимания-Подтягивания-Отжимания-1 минута отдыха между кругами
Отправлено: 18.07.2017 23:22
<quote name=idealist post="362349">
Предлагаю переименовать в "100 дней физкультуры на улице"</quote>

Этим никто заниматься не будет, ещё варианты?

<quote name=idealist post="362349">
Название программы вводит немного в заблуждение</quote>

Я знаю, мы работаем над этим.
Отправлено: 18.07.2017 18:48
<quote name=waralex post="362321">
Собственно вопрос - чем посоветуете в таких случаях заменить приседания?</quote>

Отжиманиями и подтягиваниями.
Отправлено: 18.07.2017 15:56
<quote name=Pauletto3000 post="341470">
как только увидел облицовку этой многоэтажки в начале видео - сразу понял что это Пермь 😃)</quote>

Только в Перми такие?
Отправлено: 18.07.2017 15:55
<quote name=EvgenDj post="362303">
Здравствуйте, подскажите на восьмой день, также прибавляем по одному подтягиванию и по два приседания и отжимания?</quote>

Прочитай внимательно схему подбора нагрузку из инфо-поста первого дня, там есть ответ на твой вопрос.
Отправлено: 18.07.2017 09:54
Evgesha05

Через мобильную версию сайта нормально работать? Или у тебя уже скопилось 100500 предложений по улучшению?)
Отправлено: 18.07.2017 09:53
<quote name=heaves post="361818">
https://workout.su/areas/5899-N5899-bolshaja-sovetskaja?context=user&user=31688
https://workout.su/areas/6489-N6489-malenkaja-sovremennaja?context=user&user=31688
https://workout.su/areas/6516-N6516-malenkaja-sovetskaja?context=user&user=31688</quote>

пишите

<quote name=guenkov post="361916">
+1
https://m.workout.su/areas/6901-N6901-malenkaja-sovremennaja</quote>

в

<quote name=Evgesha05 post="362255">
Еще одну пофоткала в соседнем дворе https://m.workout.su/areas/6944-N6944-malenkaja-sovremennaja
Еще две на очереди</quote>

Личку, как добавите все площадки и можно будет отправлять наклейки 😃
Отправлено: 18.07.2017 09:52
<quote name=mtbrDot post="362273">
<quote name=MaxSnow post="362271">
</quote>

демотивирует? 😁</quote>

Это прочая веселость)
Отправлено: 17.07.2017 22:27
<quote name=ciznot post="362199">
Появился вопрос:с какой скоростью нужно выполнять повторения-с медленной или быстрой для максимального роста мышц?Или лучше делать вниз-медленно,а вверх-быстро?Слышал про время нагрузки мышцы, чем больше оно, тем сильнее она напрягается, что понятно.И да, вопрос про количество повторений в списке на моей странице.Засчитывать только те повторения, которые сделаны с идеальной техникой?</quote>

1) Про скорость


2) Про повторения - как хочешь
Отправлено: 17.07.2017 22:26
<quote name=Crush post="362214">
Сделать раздел "Форумы других городов".
Мне, чтобы посмотреть форум города, в который я уезжал в отпуск, пришлось в профиле сменить город)</quote>

Поиск по городам - находишь нужный город - открываешь его страницу - в левых блоках будет городской форум - профит :>
Отправлено: 17.07.2017 22:24
<quote name=Kahar post="362192">
Я в НИУ ВШЭ (99%, в августе точно скажу).</quote>

Это было бы очень хорошо!

<quote name=Kahar post="362192">
По Москве тоже могу помогать чем-то. Может еще WorkoutRun и ellismit могли бы в Москве подключиться?</quote>

Было бы хорошо)