Отправлено: 13.10.2022 23:10
Можно будет попробовать)
Отправлено: 13.10.2022 17:20

Попробуй ещё и запиши на видео =) Этот парень делал нам приложение для iOS с Мероприятиями, может перемудрил чего? Или какой себе скрипт написал.
Отправлено: 12.10.2022 16:45
Поскольку на сайте анонсы мероприятий еще не работают

Всё ещё? Что там пишут, напомни? Мы сайт переносим на другой сервер, как закончим, займемся.
Отправлено: 12.10.2022 16:45

Будущее Земли (Эдвард Уилсон)

Книга в которой наглядно иллюстрируется насколько сильно человеческая деятельность изменила природу на планете Земля, а также делаются прогнозы относительно того, к каким последствиям в будущем может привести экстраполяция текущих трендов, если мы ничего не будем предпринимать (примеры действий также приводятся). Полезно для расширения своего кругозора, поскольку большинство людей даже не представляет насколько близко мы подошли к границе отделяющей нашу обычную жизнь, которой человечество привыкло жить последние 200 000 лет от экологической катастрофы, которую мы, не факт что сможем исправить.

Вывод: советую.

Отправлено: 08.10.2022 15:38
Еще, кстати, было бы интересно сделать отчет, сколько всего за пройденные дни я сделал подтягиваний, приседанй и т.п., а также диаграмму, как я прогрессировал по повторениям. Это так, на уровне идей.

Когда-нибудь снова будем делать обновления приложения и добавим такую статистику =)
Отправлено: 08.10.2022 15:38
А сейчас осенью тренировки проводятся? Каждое воскресенье в какое время - в 10:30 или 12:00 - в Парке Победы?

Отправлено: 08.10.2022 15:37
По моим наблюдениям, количеству повторов подъемов ног за подход способствует прогресс в подтягиваниях.
Каким образом это должно работать?
Отправлено: 01.10.2022 23:28
На андроиде не сразу заметил, что на 43 день добавился 6й круг. Если не закрыть приложение, то уведомление об этом не приходит. Хотябы в инфопосте об этом скажите, плиз.

Разве на главном экране не высвечивается?
Отправлено: 28.09.2022 20:16

Злые самаритяне. Миф о свободной торговле и секретная история капитализма (Ха-Джун Чанга)

Чрезвычайно интересная экономическая книга, наглядно (с опорой на исторические факты) доказывающая то, что развивающиеся экономики, если они хотят добиться успеха в долгосрочной перспективе НЕ ДОЛЖНЫ соглашаться на правила, диктуемые им развитыми экономиками. Иначе у них просто не будет никаких шансов. Ведь успешные страны стали таковыми вовсе не потому, что следовали тем правилам, по которым сейчас требуют играть остальных!

ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО! ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ, чтобы лучше понимать, что творится в экономическом мире сейчас.
Отправлено: 28.09.2022 19:39

Жизнь 3.0 (Тегмарк Макс)

Местами интересные (но в большей части бесполезные, как и любые философские работы на подобные темы) размышления автора о будущем разума и возможностях искусственного интеллекта, когда он будет создан. Не самая лучшая книга по данной теме, так что могу посоветовать её только тем, кто хочет развиваться именно в направлении AI или просто расширить свой кругозор по теме.



Отправлено: 28.09.2022 19:37

Куриный бульон для души

Несмотря на свою популярность книга представляет собой не более, чем сборник ванильных историй (которые в свое время разошлись по ВК и другим социальным сетям), цель которых тронуть вашу душу и проникнуть в сердце, дав надежду на лучшую жизнь. Без какого-либо инструментального или практического содержания.

Бесполезная ерунда для слезливых.
Отправлено: 19.09.2022 22:12

Высокоэффективный менеджмент (Энрдю Гроув)


За свою карьеру менеджера я прочитал просто огромное количество книжек по искусству управления, но никогда ранее не сталкивался даже близко с настолько полезным произведением как это! В отличие от пустословов и балаболов от управленческого консалтинга, чьи труды наполнены водой чуть меньше, чем бассейн на территории бывшего храма христа спасителя (когда он там был), книжка Гроува представляет собой большущий сборник настоящих и очень полезных советов, которые пригодятся ЛЮБОМУ менеджеру среднего звена, вне зависимости от сферы деятельности в которой он работает. Эта книга настолько прекрасна, что я считаю она должна стать настолько книгой всех менеджеров, потому что поможет им стать намного более эффективными и продуктивными!

Вывод - ОДНОЗНАЧНО РЕКОМЕНДУЮ!
Отправлено: 19.09.2022 11:15
но появились сильные боли в коленях, поэтому приседания и выпады делать не могу.
Если травм нет, надо смотреть причину болей. Здоровый человек должен уметь приседать без проблем. Приседания - это упражнение на разгибание в коленном и тазобедренном суставе, исходя из этого и нужно подбирать аналог.
Отправлено: 19.09.2022 11:14

Сейчас тебе эффективнее всего будет пройти СОТКУ - http://100.workout.su
Отправлено: 11.09.2022 19:11

В теме: Фитоняшки