Отправлено: 22.08.2022 14:15
Всем привет. Пришло время задать вопрос гуру передних висов ☺️
Сколько секунд можно засчитать при таком переднем висе?
3 секунды точно! Красава!
Отправлено: 22.08.2022 14:15

Истории упадка и разрушения Римской империи (Эдвард Гиббонс)

Выдающийся труд по истории упадка и разрушения Римской империи, который подробно и дотошно рассказывает нам обо всех событиях, происходивших с момента основания империи и до падения Константинополя. Чтобы вы смогли оценить масштаб проведенной автором работы просто скажу, что история занимает целых 7 больших томов. Конечно, она могла бы быть, минимум, в 2 раза короче, если бы автору не приходилось тратить кучу времени на рассказ о христианах (и прочих религиозников) и их внутренних заварушках по поводу того, чей выдуманный друг сильнее.

Ничего подобного никогда ранее я не читал, да и данное произведение вообще считается классической работой по истории, поэтому НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую его прочитать абсолютно всем. Помимо всего прочего, вы также станете намного лучше разбираться в происходящем в настоящее время и понимать то, что сейчас происходит. Воистину, кто не изучал историю, тот обречен повторять её ошибки.

РЕКОМЕНДУЮ!
Отправлено: 22.08.2022 14:10
Угу... ток сегодня видел... как 2 здоровых сникерса, где каждый ~100 грамм. В сумме 200 грамм (~1000к калорий) и 19 белка, 54 жира, 112 углеводов. Проще купить 1 сникерс и литр кефира)

Во-первых, они не такие уж и большие. Во-вторых, у них есть варианты с большим количеством белков и маленьким жира и углеводов.
Отправлено: 22.08.2022 14:09
Тот магазин не открывается. В Украине.

Да =(
Отправлено: 22.08.2022 14:09
Хотел перейти от виса с одной ноги к вису с двумя, и кажется травмировал правую нижнюю прямую мышцу живота(пресса) . Ощупал и чувство что там разрыв немного верх вниз. Это норм, пройдет ведь? Или надо к врачу? Щас немогу делать ничего связанного с тренировкой мышц пресса.
Если ты чувствуешь, что там прямо разрыв, то стоит пойти сразу к врачу, а не спрашивать в интернете.
Отправлено: 14.08.2022 17:46

Повелители DOOM (Дэвид Кушнер)


Несмотря на обилие ненормативной лексики эта книга заставит пустить слезы ностальгии любого, чья молодость прошла во время становлении индустрии компьютерных игр и кто лично застал выход такой легендарной игры как DOOM (или даже Wolfenstein 3D, ну или на крайняк DOOM II). Эта история молодых ребят, которые не побоялись оставить стабильную работу в скучной компании-разработчике ПО и отправиться в удивительное путешествие на пути к своей мечте - созданию лучших в мире компьютерных игры.

Увлекательная и по-настоящему захватывающая история наглядно демонстрирующая масштабность вклада двух Джонов (Кармака и Ромеро) в современную компьютерную индустрию. То, что они сделали, было, действительно, эпохальным.

Настоятельно рекомендую к прочтению всем, кому знакомы эти названия.
Отправлено: 06.08.2022 23:07
равда травм не было никогда в запястьях)

Что ты делаешь с кольцами и зачем? о_О
Отжимания с колен. Зачем... а зачем вообще тренируюсь чтоб слабой не быть, чтоб стать сильной. Прикольно с кольцами понравилось. Такие отжимания мне помогают лучше лазить на скалах.

Отжимания с колен это понятно, просто с кольцами это явно не для новичков же? Или ты специально для кистей?
Отправлено: 06.08.2022 23:00
Смотрю я вот на фитоняшек разных и думаю, как им удобно тренить когда штаны в попу залазят :)
Никак, это только ради фоток. Тренят они в других штаниках по размеру.

Мат на сайте запрещен, если что)
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 06.08.2022 22:59
равда травм не было никогда в запястьях)

Что ты делаешь с кольцами и зачем? о_О
Отправлено: 06.08.2022 15:07
запястья и большая задница?
Фото?:
Отправлено: 04.08.2022 12:16
Только сейчас заметил,что 2 одинаковых инфопоста "День 15" у меня в приложении. И прогресс в приложении и на сайте отличается друг от друга, на сайте якобы я не прочел инфопост за 15 день.

Исправится в ближайшем обновлении.

После этого прогресс идет якобы без просмотренных инфопостов сайта, хотя я их читаю в приложении.

Ты читаешь их целиком? Андроид или Иос? Видео записать можешь?
Отправлено: 03.08.2022 11:11
Воркаут - это то-же одна из форм залипания (на перекладине, брусьях, etc. 😆 )
Я о том и говорю, что не надо тратить времени на площадке больше необходимого.
Отправлено: 03.08.2022 11:04
Сегодня в полосе прогресса на сайте пишет что вчерашний день пропущен. Почему так?
Инфопост читал?
Отправлено: 03.08.2022 10:54
Какой именно мусор? В чем я не прав? Можно поподробнее пожалуйста


Вот это вот всё

чтобы спалить гликоген из мышц, а затем иду в зал и либо на велотренажёре, либо на эллипсе держу пульс 120+- для того, чтобы запустить процесс липолиза

Тебе не нужно все это, ты слишком загоняешься. Ты задаешься вопросами пилота формулы 1, хотя сейчас просто сдаешь на права на старой копейке.
Отправлено: 02.08.2022 19:26
Прямым переводом на карту.
номер карты? и как приложение поймет, что я перекинул?)

Номер карты, ты в личку напишешь мне, переведешь, и через сервер мы активируем.