Отправлено: 27.04.2019 20:54
Сделал 74 день.
Подтягивания - 41
Присед - 73
Отжим - 71
Скручивания - 79

Все норм, повышаю дальше.
В теме: 100
Отправлено: 23.04.2019 19:58
Сделал 73 день.
Подтягивания - 41
Присед - 72
Отжим - 72
Скручивания - 80
В теме: 100
Отправлено: 16.04.2019 20:31
Сделал 72 день.
Подтягивания - 41
Присед - 72
Отжим - 77
Скручивания - 77
В теме: 100
Отправлено: 15.04.2019 19:59
День 71
Подтягивания - 40
Присед - 62
Отжим - 75
Скручивания ноги на столе под 90 гр. - 69
В теме: 100
Отправлено: 13.04.2019 21:36
Сделал 70 день
В теме: 100
Отправлено: 10.04.2019 19:26
Сделал 78 день. Пресс сегодня не делал
В теме: 100
Отправлено: 04.04.2019 20:27
Сделал 77 день. Все ок. 100 пресса вместо выпадов
В теме: 100
Отправлено: 02.04.2019 20:44
Сделал 76 день. Заменил выпады на 100 пресс
В теме: 100
Отправлено: 27.03.2019 20:41
Сделал 75 день. Теперь вместо выпадов у меня 100 пресс
В теме: 100
Отправлено: 25.03.2019 19:57
Сделал 74 день. Теперь делаю пресс вместо выпадов.
В теме: 100
Отправлено: 14.03.2019 19:23
Сделал 73 день. Выпады на пресс заменил.
В теме: 100
Отправлено: 09.03.2019 19:49
Сделал 72 день. заменил временно выпады на пресс
В теме: 100
Отправлено: 05.03.2019 21:05
Сделал 71 день. Был в отпуске. )
В теме: 100
Отправлено: 01.02.2019 21:39
Сделал 70 день своей 100 дневки
В теме: 100
Отправлено: 30.01.2019 19:24
Сделал 69 день. все отлично
В теме: 100