Отправлено: 18.10.2016 11:00
17-10-16
23 день
разминка, 5-10-10-10, 5 кругов
В теме: [100] 2016
Отправлено: 16.10.2016 18:40
16-10-16
22 день
Отдых.
В теме: [100] 2016
Отправлено: 15.10.2016 21:55
15-10-16
21 день
Хорошая такая тренировка на скалодроме.
Стандартные 5-10-10-10, 5 кругов
Заминка
В теме: [100] 2016
Отправлено: 14.10.2016 20:43
14-10-16
20 день
Сегодняшние круги прошли на улице (лучше, чем подтягиваться дома на антресоли)
Стандартные 5-10-10-10, 5 кругов
Дети, бегающие вокруг, повторяли (отжимались, приседали) и выглядели довольными...
В теме: [100] 2016
Отправлено: 14.10.2016 09:17
13-10-16
19 день
тренировка, 5 кругов по 5-10-10-10, заминка
В теме: [100] 2016
Отправлено: 13.10.2016 08:50
12-10-16
18 день
разминка, 4 круга по 5-10-10-10
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:21
10-10-16
16 день
5-10-10-10, 4 круга
тяжело пошли подтягивания после такого перерыва.
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:20
9-10-16
15 день
и снова (это крайний) по сложившейся ситуации это был день отдыха
пора наверстывать!
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:19
8-10-16
14 день
и снова по сложившейся ситуации это был день отдыха
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:19
7-10-16
13 день
и опять по сложившейся ситуации это был день отдыха
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:18
6-10-16
12 день
по сложившейся ситуации это был день отдыха
В теме: [100] 2016
Отправлено: 10.10.2016 22:17
5-10-16
11 день
5-10-10-10, 4 круга
В теме: [100] 2016
Отправлено: 04.10.2016 20:07
4-10-16
10 день
5-10-10-10, 4 круга
В теме: [100] 2016
Отправлено: 04.10.2016 20:06
3-10-16
9 день
5-10-10-10, 4 круга
В теме: [100] 2016
Отправлено: 02.10.2016 10:51
2-10-16
8 день, отдых!
В теме: [100] 2016