Отправлено: 16.03.2017 17:42
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
7-18-18-18

на воздухе как то легче делается.
Дома капец задыхаюсь.
Отправлено: 16.03.2017 17:41
буржуй в общем ты Герман.
Отправлено: 15.03.2017 18:43
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
7-18-18-18
сердце хотело покинуть бренную тушку 😁
Отправлено: 14.03.2017 18:26
жрать охота. заточил перед сном сырок-творожок. 😁
будем думать пойдёт в мышцы.
Отправлено: 14.03.2017 17:56
😛
Отправлено: 14.03.2017 17:54
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
7-18-18-18
сдох
Отправлено: 14.03.2017 15:34
😵
Отправлено: 14.03.2017 06:46
05. Жёваный крот (3-2-1-2-3)
это как?
Отправлено: 13.03.2017 15:28
<quote name=Droll post="323056">
На будущее можно
</quote>
шо сие было?
Отправлено: 13.03.2017 15:25
<quote name=Ivashka post="323134">
Подскажите упражнения с гантелями на мышцы,отвечающих за подтягивание 😃</quote>
привязать их к ногам и подтягиваться 😁
Отправлено: 13.03.2017 09:59
Makc75rus
<quote name=Ivashka post="322967">
А мне чет даже ни в одной ноге</quote>

<quote name=dAppEr post="322971">
Чет не знаю где у вас там что болит. Я чет как будто и не делал ничего 😃</quote>

<quote name=dAppEr post="322973">
Крота в следующий раз надо делать все пять кругов. И выпадов побольше 😃</quote>

нам как бэ намекают, на обратное 😁 .
Отправлено: 13.03.2017 08:38
сговорились чтоли? 😁
Отправлено: 13.03.2017 08:37
😵 сильные, наглые
Отправлено: 13.03.2017 08:04
зло. ноги правда плохо ходют. и плечо сабака.
Отправлено: 13.03.2017 03:46
И квартирами в районе ГРЭСа 😁