GymJ
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 01.11.2016 06:26
<quote name=WasD post="288052">
И некоторые врут, что чисто турники 😃</quote>
Да, деньжат они много рубанули, раз из Сербии в США переехали 😃Я думаю это специально сделано, чтобы вызвать эффект:"Вау, этот чувак действительно крут, раз такие вещи вытворяет.Что? Ему ещё и пятнадцать лет?Не, ну это прям супермен какой-то."Чем более юн человек, тем больше зависти(?) или желания будет у человека, который решит стать таким же.Прям как я, тоже насмотрелся на тело Лазара и понеслась...Так что главное упорно тренироваться, а остальное прийдёт 😃
Отправлено: 01.11.2016 06:13
<quote name=vovanez92 post="287945">
3. The System – Freestyle Moves
Посмотрел тренировку стойки на руках и ласточки - понравились.

В отличии от тренировки стойки на руках от Антона с Саней, в ихних видео больше типов упражнений и их облегчённых вариантов, а значит люди с более простой физ. подготовкой могут накидываться на изучение данных элементов.

Тренировку стойки на руках я точно подредактирую исходя из увиденного, добавлю некоторые упражнения.

Не, всё-таки не зря качал, автору респект и спасибо!</quote>
Благодарю 😃 Я думаю, что таких результатов действительно можно достичь, примерно за год-полтора, тренируясь по этой программе.Сам по ней уже по ней два месяца тренируюсь(правда я одну их неделю делаю пять недель, чтобы хорошо прорабатывать упражнения, для меня они действительно сложны, особенно первые недели две(потом чуток полегче идёт).
Отправлено: 30.10.2016 10:56
<quote name=vovanez92 post="287294">
Скачаю - может пригодится когда-нибудь. По крайней мере постою на раздаче)</quote>
Было бы здорово😃
Отправлено: 27.10.2016 12:13
Если интересно, то вот расценки:
1)The System - $47.00
2)The System Accelerator - $49.0
3)The System Freestyle Moves - $37.00
Итого : 133 бакса.По нашему 8400 рублей.Хорошо что у них возврат средств действует, так что я все программы купил, видео перекачал, деньги вернул, на торрент залил - всё в лучших традициях пиратства.Дороговато будет в России отдавать такие деньги на программы тренировок.У них ещё про питание программа есть, но она у меня неполная(вернул деньги, через месяц уведомление приходит, что они полностью её допилили), так что как-нибудь в другой раз залью и поделюсь с народом.
Отправлено: 25.10.2016 17:32
+75=792505
Отправлено: 25.10.2016 17:25
<quote name=ogrudko post="286304">
Только отбили желание 😃</quote>
Моё дело предложить-ваше дело отказаться😃
Отправлено: 25.10.2016 15:14
<quote name=ogrudko post="286276">
Что-то толковое там есть?</quote>
Конечно.Для моего в меру треннированного тела(ходил пару лет на футбол и полгода в тренажёрный зал) очень даже эффективно.Занимаюсь уже два месяца по ней, результаты хорошие, каждая тренировка для меня испытание.Можете вот это видео посмотреть: https://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM
Эти парни её создатели, год по ней занимались.По мне, так результаты более чем впечетляющие.
Отправлено: 25.10.2016 11:26
Nothing