Отправлено: 25.06.2012 18:23
SportsMan, тоже самое хотел порекомендовать) Ласточка, передний вис и прочее на статику.
Отправлено: 24.06.2012 17:10
А у меня сообщения на форум отправляются через раз... Вот это с третьего раза написал!
Отправлено: 03.06.2012 16:20
Вчера голова тоже болела. Причём как то резко началось, острая боль в затылок, и в виски отдавало по жести... Адская боль была, до тошноты, и как назло цитрамона не было, он меня всегда выручал. Сегодня, как огурчик))) Похоже было на солнечный удар, возможно он и был.
Отправлено: 31.05.2012 19:11
Тренируй складку и уголок.
Отправлено: 29.05.2012 05:06
Ахах, и правда)
Отправлено: 25.05.2012 04:21
Да любая короткая стрижка подойдёт, главное чтоб самому нравилась и удобна была) А то прикинь, сколько есть воркаутеров в мире, и все будут с одинаковой причёской - какой-то бред же) Имхо
Отправлено: 16.05.2012 13:48
xule, офицерский?😵 Ну... таким способом его ещё врятли кто исполнял) Думаю, он про капитанский подъём говорил.
Отправлено: 16.05.2012 10:34
Да, всё норм будет. У меня друга однажды также оперировали, занимается джимбарром. Так вот, через месяц уже крутил нивеладу спокойно,как новенький был) Так что много не потеряешь,и хорошо бы начать потом с более низкой нагрузки, и постепенно повышать.
Отправлено: 13.05.2012 05:42
Можешь сам начать 100-дневку
Отправлено: 02.05.2012 04:22
Капитанский и иголочка одно и тоже
Отправлено: 01.05.2012 06:20
Тоже самое было)) Чувствую есть силы, и техника понятна, но страх, когда начинал переваливаться портил всё. Мне помогли две вещи: низкий турник во-первых, а во-вторых закрытые глаза во время исполнения. Можно и товарища подключить, что бы подстраховал, это лишним не будет тоже😉
Отправлено: 20.04.2012 12:15
<quote name=yura_lv>

Если умеешь делать хотябы 5-7 выходов на две, то медленный сам по себе выйдет.</quote>
Ну не знаю) Я раз 7 уже делаю, конечно быстро, но плавно, в одно движение с подтягиванием, без рывка, но медленный силовой не получается всё равно(( Уже и на кистях осилил, так ещё плавней даже получается, но всё равно не могу просто медленный.
Отправлено: 08.04.2012 16:28
Artur, спасибо)
Отправлено: 08.04.2012 14:49
Может кто на ютуб выложить?
Отправлено: 06.04.2012 12:55
Юхху, я выучил на две узким хватом)