Отправлено: 04.06.2017 09:57
Тренировка идёт тяжело. Возникает желание сделать себе выходной. Но пока держусь.
Отправлено: 02.06.2017 07:45
Турбо-блок интерессно проходить и разнообразие. Тренировался с 06.30 как обычно.
Отправлено: 01.06.2017 07:36
Осталось немного. Видео с приседаниями не работает.
Отправлено: 31.05.2017 07:40
Ура. Турбо-блок.
Отправлено: 30.05.2017 07:46
Все идёт по плану. Занятия как обычно с 06.30 . Заряжаешься энергией на весь день.
Отправлено: 26.05.2017 07:44
Тренируемся в 06.30 , нагрузка хорошая. Пока все отлично. Пост интерессный
Отправлено: 19.05.2017 18:20
Молодцы девчата. Есть чему поучиться и стремятся.
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 19.05.2017 18:13
Согласен эта техника одна из самых сложных и тоже количество повторений поубавил, что бы восстанавливаться за 24 часа. А так тренируюсь с 6.30 как раз до работы успеваю.
Отправлено: 16.05.2017 21:22
Хороший пост. Я тоже стараюсь заниматься в 6.30. Мне нравится как встаёт солнце и народ просыпается. На улице тихо и чистый воздух.
Отправлено: 13.05.2017 08:14
Хороший пост. Тренируемся дальше. А как быть гиривикам? У них получается хорошая нагрузка на сердце.
Отправлено: 06.05.2017 12:53
Для меня эта техника легче идёт чем с паузами. Там тяжелее было для меня
Отправлено: 04.05.2017 14:27
<quote name=warpl post="344074">
<quote name=23091953 post="344068">
Согласен. Но к сажелению из-за работы совсем отказаться от алкоголя не получается. Поэтому раз в месяц приходится. Но уменьшил количество употребляемого алкоголя и крепость.</quote>
Дегустатором работаешь? 😃</quote>
Нет. Но приходиться иногда.
Отправлено: 04.05.2017 14:26
Интерессная статья. Сегодня выходной. После 100 дневки надо попробовать.
Отправлено: 03.05.2017 10:18
Сегодня попробуем. Пока полет нормальный. Все ближе к финалу.
Отправлено: 30.04.2017 08:27
Интересная информация. Есть над чем подумать на досуге.