Отправлено: 02.05.2017 06:45
+
Отправлено: 26.04.2017 06:21
Продолжаем!
Отправлено: 24.04.2017 14:54
Всем привет, ничего толком не понял.
Отправлено: 18.04.2017 13:40
Привет, было 3/35/30 стало 9/50/40. Вес был 86 стал 84.Всех с началом продвинутого блока!
Отправлено: 12.04.2017 14:19
6 кругов, получилось легче, чем ожидалось. Думал не смогу, вывод все в голове😉
Отправлено: 11.04.2017 14:43
С вами!😉 Думаю переходить на утро, вечером после работы бывает тяжело заниматься и с ленью от усталости приходится бороться.
Отправлено: 08.04.2017 09:46
😁
Отправлено: 07.04.2017 06:04
Отличный стимулирующий пост.
Отправлено: 05.04.2017 10:28
Всем привет,сфотографировался в первый день сравню с 100-м. Есть к чему стремиться, появилась лёгкость, улучшилось самочувствие.
Отправлено: 04.04.2017 07:09
День 34. Заболел, температура, обидно. Как полегчает продолжу.
Отправлено: 03.04.2017 07:34
Самая большая проблема наша лень. Благодаря ей находим причины и оправдания, чтобы не заниматься.
Отправлено: 02.04.2017 10:05
Всем привет, в теме!
Отправлено: 01.04.2017 12:48
Стодневку начинал с 3-х подтягиваний/круг, сейчас 5. Мышцы крепнут чувствуются, для восстановления мышц ем яйца и творог.
Отправлено: 31.03.2017 06:20
Всем привет, будем пытаться, 15 кг лишние. Считал по формуле рост-100(для мужчин)=нормальный вес
Отправлено: 30.03.2017 16:08
Пост огонь! Я с вами!