Отправлено: 16.01.2019 10:36
День 407
Утро
Отжимания с выпрыгиванием 16
Отправлено: 15.01.2019 13:49
День 406
Утро
Отжимания с выпрыгиванием 15
Вечер
Гиря 16кг 2 минуты
Планка на кулаках 1м10с
Отправлено: 14.01.2019 09:41
День 404
Отжимания с выпрыгиванием 15
Планка на кулаках 1 минута
Отправлено: 10.01.2019 10:12
День 403
Утро
Отжимания с выпрыгиванием 10
Вечер
Планка на кулаках 1 минута
Файтбол 2х3минуты
Отправлено: 30.12.2018 23:31
День 402
Лесенка на кулаках до 5 и обратно
Отправлено: 27.12.2018 23:53
День 401
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Отправлено: 26.12.2018 23:42
День 400
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Отправлено: 25.12.2018 23:35
День 399
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Отправлено: 24.12.2018 22:44
День 398
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Отправлено: 20.12.2018 11:01
День 397
Утро
Отжимания 35
Отправлено: 19.12.2018 10:31
День 396
Утро
Отжимания 35
Вечер
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Файтбол 2х3 минуты
Ролик 1х6
Отправлено: 18.12.2018 10:29
День 395
Утро
Отжимания 35
Отжимания узким 15
Вечер
Имитация скакалки 3 минуты
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
На кулаках 10
Отжимания широким 15
Гантельки 2х3 минуты
Ролик 1х6
Отправлено: 17.12.2018 23:52
День 394
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
На кулаках 10
Отправлено: 13.12.2018 12:15
День 393
Отжимания 35
Отправлено: 11.12.2018 14:00
День 392
Утро
Отжимания 32
Вечер
Скакалка имитация 3 минуты
Лесенка зверя на кулаках до 5 и обратно
Скакалка имитация 3 минуты
Отжимания узким 15
Скакалка имитация 3 минуты
Отжимания широким 20