Отправлено: 25.09.2017 13:08
на разминку
Отправлено: 25.09.2017 13:06
моё предложение.
Отправлено: 25.09.2017 13:06
21.09.2017 13:00 СсылкаПравитьУдалитьЦитировать
https://youtu.be/v8hHCPvy7CY на разминку
Отправлено: 21.09.2017 16:05
а на ноги опять ничего нет!!!!!!!!!
Отправлено: 21.09.2017 13:20
а как моя разминочка из отжимашек?
Отправлено: 21.09.2017 13:00
https://youtu.be/v8hHCPvy7CY на разминку
Отправлено: 21.09.2017 12:55
возвышенность из турников одна, мешаться будем. придётся напротив из колёс строить.
Отправлено: 21.09.2017 12:53
<quote name=dAppEr post="372955">
<quote name=Droll post="372940">
и так до 10?</quote>

Чем больше кругов в разминке, тем меньше времени на продвинутый блок, так что я бы на пяти остановился, а то и раньше 😃</quote>
пятёрик самый раз!!!
Отправлено: 21.09.2017 12:50
<quote name=dAppEr post="373609">
Так там же и так поделено. Первая группа идет тренить выходы, вторая играет в жеваного крота 😃</quote>
а третья за всем этим наблюдает🤓🤓😌
Отправлено: 20.09.2017 15:48
<quote name=dAppEr post="372928">
И еще одну группу для девочек 😃</quote>
я бы девушек взял!!!😌🤓
Отправлено: 15.09.2017 11:58
теперь чтоб дождя не было!!!
Отправлено: 15.09.2017 11:53
так что, господа, решили что тренить будем?
Отправлено: 14.09.2017 17:13
о, получилось!!! зацени!!!
Отправлено: 14.09.2017 17:12
https://workout.su/uploads/userfiles/2017/03/2017-03-18-12-03-06-av-.jpg
Отправлено: 14.09.2017 17:09
<quote name=Droll post="372082">
<quote name=VADIMGRES post="371985">
<quote name=Droll post="371829">
Че то Вадим хорошо влился фиг догонишь уже выходы делает 😁</quote>
это ты обо мне?</quote>
Ну да! 😃</quote>
какие я выходы делать стал? на резине и то через раз. до соревнований с тобой ещё очень далеко.