Отправлено: 03.03.2017 13:20
<quote name=Ryaba post="315947">
<quote name=AndreyWhite post="315861">
народ, кто какие приложения для ведения дневника использует на андроиде?</quote>
Я делаю в блокноте evеrnote, оно хоть и без формул таблица, зато точно никуда не денется и не пропадет, а формулы и статистику можно потом сделать - перенести в ексель и обработать. вот можно зайти и посмотреть.
http://www.evernote.com/l/AqEs676gzLpI2rVdnLCkkdXJq-ktpHX_wTE/</quote>
Согласен evernote класс
Отправлено: 03.03.2017 06:50
Хотел седня повысить но по ощущениям не стал,зато по занимался утром
5/10/10/10
Самочувствие класс
Всем хорошего дня
Отправлено: 02.03.2017 23:09
Думаю тут пишут мало знают о проблемах алкоголя и.т.д.
Писать умные слова легко.Думайте што хотите но я лично спортом борюсь с этой проблемой.
Отправлено: 02.03.2017 22:15
Блин только щас попал на площадку,дела.
Зато понял участие впроекте помогает дисциплине
Отправлено: 02.03.2017 13:26
Сегодня ещё контрольный 5/10/10/10
Завтра попробую добавить 2-4
Хочу перенести по 100 заниматься утром ,вечером по самочувствию другие физ.упр и гибкость😉
Отправлено: 02.03.2017 01:49
Да разминку надо себя заставлять делать
Отправлено: 01.03.2017 18:50
Наконец начал!Главное не бросать как это у меня постоянно бывает.
Классно быть на пути...
Отправлено: 01.03.2017 18:23
Так наконец то добрался до турника.Последняя неделя была тяжёлой и по работе и в жизни,но надо начинать,по любому.
Попробую 5/10/10/10
Отправлено: 01.03.2017 16:06
<quote name=guenkov post="314057">
Всем привет!
после выполнения упражнений по стодневке, дополнительные нагрузки можно делать (например другие виды подтягивания, брусья, бег)? или лучше ограничиваться рамками программы</quote>
да да хотелось бы уточнить