Отправлено: 03.03.2016 08:42
2й день - пропуск
3й день - пропуск
Такое ощущение, что злые силы 😃 изо всех сил ставят мне палки в колеса...
В общем, заболел, стодневка откладывается до выздоровления.
Отправлено: 01.03.2016 22:22
Поскольку у нас в семье так сложилось, то вечером ребёнка укладывю спать я,то многое зависит от того, как уснет сынуля.
Сегодня спать отказывался напрочь....

В общем, на тренировочную площадку я не попал.
Решил идти по правилу "лучше что-то, чем совсем ничего", и первую тренировку 100-дневки провел... на кухне 😁😁😁
В результате получилось:
Отжимания - 10,
Приседания - 10,
Отжимания - 10,
Приседания - 10
4 круга с перерывами 60 сек.
Отправлено: 29.02.2016 09:12
Решил все таки попробовать.
Исходные данные:
Вес - 90 кг
Рост - 178 см
Возраст - 31 г.

Цель - привести в порядок вес (до 80 кг).
Проблемы - мало времени. Возможно придется ходить на площадку после 21.00.