Отправлено: 11.03.2019 11:38

Видное Московской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-126976403_745">ВКонтакте: Молодежь, культура и спорт Ленинского района</url>
Отправлено: 11.03.2019 10:09
UP

FM С Днём Рождения!
Семейного счастья, богатырского здоровья, радости, улыбок, позитива и хорошего настроения! Убойных тренировок, высоких подтягиваний, чётких выходов и спортивных успехов!
Отправлено: 11.03.2019 00:10
08 марта. День отдыха.
09 марта. День отдыха.
10 марта
День
г.о. Егорьевск, парк "200-летия Егорьевску"


Разминка (суставная гимнастика)

Мастер-класс на перекладине

WorkOut&LandS
Отжимания на брусьях 6 подходов по 10 повторений
Подтягивания на перекладине 6 по 7
Отжимания от низкой перекладины 6 по 21
Отправлено: 09.03.2019 23:15
<quote name=Narkizov post="507150">
Первую неделю стодневки прошёл.Началась вторая неделя.Тренируюсь по приложению на Андроид. Вопрос.5й круг добавлять когда?</quote>
Перечитайте, пожалуйста инфо-пост Дня № 1. Там должно быть написано об этом. В любом случае, приложение по идее должно само добавлять круги по прошествии каждых трёх недель.
Отправлено: 08.03.2019 20:52
<quote name=farmik post="506997">
10 день:
праздник всех с 8 марта!!!</quote>
И тебя с праздником, с 8 марта! :bouquet:💐
Отправлено: 08.03.2019 13:10
07 марта. День отдыха.

С 8 марта, милые девушки! :clap_tone1:👏🏻С Вашим Днём! :tulip:🌷 Желаю женского счастья, богатырского здоровья, доброты, улыбок, ласки и позитива! :balloon:🎈Всех благ! :tada:🎉
Отправлено: 08.03.2019 13:06
С праздником!)
Отправлено: 07.03.2019 14:54

Альметьевск Республики Татарстан



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-129735860_2602">ВКонтакте: СПОРТИВНАЯ ЖИЗНЬ АЛЬМЕТЬЕВСКА</url>
Отправлено: 07.03.2019 14:51

Окуловка Новгородской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-177287294_118">ВКонтакте: МАОУ СШ№ 2 г.Окуловка</url>
Отправлено: 07.03.2019 09:21
06 марта. День отдыха
Отправлено: 06.03.2019 14:51

Михайлов Рязанской области



Сайты

<url="http://meteor-sport.ru/news/detal/326">ГАУ РО СШ МЕТЕОР: 1 марта 2019 года стартует бесплатная программа "SOTKA:100-дневный воркаут</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-177124983_51">ВКонтакте: ГАУ РО "СШ "МЕТЕОР"</url>
Отправлено: 06.03.2019 14:44

Покров Владимирской области



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-166436083_646">ВКонтакте: Газета "Вольгинский Вестник"</url>
Отправлено: 06.03.2019 14:39

Заозёрный Красноярского края



Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-59140374_352">ВКонтакте: Спортивный клуб по месту жительства "Сибиряк"</url>

<url="https://vk.com/wall-74896505_197">ВКонтакте: Уличная гимнастика/турник/брусья в Заозёрном!</url>
Отправлено: 06.03.2019 14:38

Красновишерск Пермского края



Сайты

<url="http://krasnovishersk.permarea.ru/socialnaja_sfera/fizicheskaja_kultura_i_sport/novosti_sporta/2019/03/04/198779/">Официальный сайт Красновишерского муниципального района: ПРИШЛО ВРЕМЯ ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-45039827_51382">ВКонтакте: Новости Перми и Пермского края</url>
Отправлено: 06.03.2019 14:29

Бугульма Республики Татарстан



Сайты

<url="https://www.bugulma.ws/news/startovala_vesennjaja_besplatnaja_massovaja_distancionnoj_obrazovatelno_trenirovochnaja_onlajn_programmy_sotka/2019-03-09-11890">Городской портал: Стартовала весенняя бесплатная массовая (дистанционная) образовательно-тренировочная онлайн- программа SOTKA</url>

Социальные сети

<url="https://vk.com/wall-80337888_636">ВКонтакте: ОДМС и Т г. Бугульма</url>

<url="https://vk.com/wall-42224034_494987">ВКонтакте: Бугульма - городской портал</url>