Отправлено:
14.11.2017 01:24
Вот я наконец закончил базовый блок, болезнь задержала меня дня на 4.
Подтягивания было 12 стало 17(+5). Хотя когда-то я делал 21, но это уже совсем другая история.
Отжимания было 15 стало 36(+21).
Вес было 81.5 - осталось 81.5, в ходе базового блока было в промежутке 82.3-83, но за 3 дня болезни я похудел примерно на 1.3кг.
Приседания не замерял, т.к. результат мне не особо интересен, но я делал их сознательно, как и все упражнения
Скорей всего сделаю замер в конце стодневки.
Завтра начинаю продвинутый блок!