Приветствую всех! Это моя первая 100-дневка. Начал 4х5,10,10,10. Подтягивания и отжимания думаю добавлять. А вопрос у меня вот такой. Ребята, каким хватом лучше подтягиваться(мое мнение-средний прямой наиболее универсален). Или может быть есть смысл менять его ширину с какой-то периодичностью?
