и остался лежать на диване

в стойке на руках приседай, потом перевернешь

тогда мы другое задание сделаем когда нас больше будет

Ура!!! За наших!

9:39 МСК, мы уже по домам разъехались

Мощно! Только как-то много всего, или только подтягивания?

Как это мило))) Дарт Змей, быть тебе воином во славу империи.

+6=3162

Закончился Дарт Плегас, неожиданно(в смысле внезапно) там в конце еще интервью воткнули просто. Сначала было такое чувство как после седьмого эпизода, типа - и это все - ничего нового. Но с другой стороны, что там может быть такого нового, когда надо закончить старым. Книга дает больше вопросов, чем ответов.

ps надо пересмотреть фильм, как раз и восьмой эпизод выйдет.

Такие Ситы нам нужны, пиши норматив смело.

Любое звание можно получить победив в бою его обладателя.

Темный Повелитель, должен:

25-30 подтягиваний,
50-60 брусьев,
80-100 от пола,
10-15 выходов,
5-10 отжиманий в стойке на руках,

подтягивание на одной,
медленный выход,
ласточка,
передний вис.

Элементы нужно держать 2-3 сек.

ps здесь указан примерный уровень с которым можно рассчитывать на получение данного звания, а испытания и заслуги, и метод получения ещё надо придумать, предложения принимаются.

Норматив на воина-сита.

Подтягивания 12,
брусья 17,
от пола 34,

четыре подъема переворотом,
выход через одну,
капитанский выход,

и может быть простенький фристайл.

Надо думать.
Кстати можешь считать свое обучение оконченным, Повелитель Sinobi.

Возвращаем звания и значки их обозначающие.
______________________________________________________________
Сит
______________________________________________________________
Воин сит
______________________________________________________________
Повелитель
______________________________________________________________
Темный лорд ситов
(Темный Повелитель)
______________________________________________________________
Император
______________________________________________________________

Чтобы стать ситом нужно отправить запрос Императору (в личку или на арене испытаний) и пройти посвящение (выполнить задание).

На воина-сита нужно сдать норматив.

Чтобы стать Повелителем нужно пройти обучение.

Темного Повелителя тоже нужно заслужить(еще не придумал как)

Любой сит может вызвать Императора на бой.