Отправлено: 21.07.2011 00:30
при всех видах подтягиваний широчайшие задействованы, чтоб симметрично развивались попробуй подтягивания как бы боком с разным хватом
Отправлено: 20.07.2011 20:31
качество только плохое, на телефон снимали
Отправлено: 20.07.2011 20:27
Отправлено: 19.07.2011 21:50
Отправлено: 19.07.2011 10:52
да ладно как не пашет оО
Отправлено: 18.07.2011 12:33
Kiss 😃
Отправлено: 16.07.2011 20:18
год и 4 месяца
Отправлено: 15.07.2011 14:01
RidinMC
ну только если добавлять себе собственное видео... а так в общем списке оно как-то лучше, там и обсудить его можно
Отправлено: 15.07.2011 08:55
Dragon,а где работаешь?
Отправлено: 14.07.2011 20:50
про семью хорошо было бы спросить, про отношения личные)
пофилософствовать... немного отойти от темы калистеникса даже)
Отправлено: 14.07.2011 20:46
+ 1 за жилет)
ну так как жилет накладно будет отправлять, думаю, перчатки сойдут для первого места, но вторые места и третьи должны тоже обязательно поощряться, так людей больше будет стараться попасть в тройку, соответственно челендж будет активнее
Отправлено: 06.07.2011 12:40
может десны кровоточат, когда зубы чистишь кровь есть?
Отправлено: 22.06.2011 23:57
крылья у птиц, у людей широчайшие мышцы спины)
В теме: Крылья
Отправлено: 22.06.2011 23:55
грандиозные планы
Отправлено: 11.06.2011 13:59
пришлите видео "выходов М" этих)