Отправлено: 22.10.2015 16:58
<quote name=Bamb post="210178">
<quote name=Zark post="210163">
<quote name=Bamb post="210134">
Самые лучшие для кого? На все случаи жизни, не зависимо от того, чем человек питается и что ему не хватает или наоборот избыток?</quote>
Лучшие для всех, на все случаи жизни (ну может кроме ядерной войны, хотя и там тоже не помешают), не зависит не от чего просто витамины и всё.</quote>
Ура. Чудо-витаминка найдена!!!</quote>
Ты не представляешь как я рад был когда их нашёл.
Отправлено: 22.10.2015 16:51
<quote name=mashera post="210970">
О, я вас умоляю, будьте тогда так любезны, написать мне название того вуза и фамилию преподавателя, который научил вас давать медицинские рекомендации без медецинской карты и даже без личного осмотра пациента или анализов. Не поленюсь даже позвонить туда и уточнить, что это за ВУЗ такой в котором учат таких безответственных врачей</quote>
Это что за бред здесь происходит?? Давайте все теперь замолчим и не будем писать вообще ничего. Зачем тогда вообще нужен форум, если не давать советы?
Отправлено: 21.10.2015 09:07
<quote name=ALEXSH post="210522">
<quote name=Zark post="210268">
Тогда как вы считаете подтягивания с гирей 32 кг это получается тоже воркаут?</quote>
нда
чоу у нас в смайлах нет фейспалма?</quote>
Не знаю это не ко мне, на вопрос мой ответь.
Отправлено: 20.10.2015 16:09
<quote name=ALEXSH post="210250">
Zark:
Поддерживаю, это же воркаут, зачем тут что-то покупать, турника вполне хватает для всего.

использование петли-не переход например к тому же кроссфиту или бодибилдингу
чем петля несовместима с воркаутом, чего я не понимаю??
В воркауте одно из базовых-отжимание...почему не делать его же с петлями например?? -усложнение упражнения налицо</quote>
Тогда как вы считаете подтягивания с гирей 32 кг это получается тоже воркаут?
Отправлено: 20.10.2015 15:53
<quote name=SanSaniLemb post="210224">
<quote name=Zark post="210021">
Я тренирую отжиманиями трицепс, очень хорошее упражнение для домашних условий.</quote>
Трицепс намного сильнее нагружается в отжиманиях Ганнибала(трицепсовые отжимания)</quote>
Мне локти больно от таких отжиманий.
Отправлено: 20.10.2015 12:14
<quote name=ogrudko post="210100">
<quote name=Brom post="210022">
как можно вообще смотреть соревнования по ОФП ???
заняться больше нечем?</quote>
А напомните, Crossfit Games, которая собирает миллионную телеаудиторию, по-моему, как раз и является ОФП. </quote>
В кросфите всё понятно, относительно конечно же, быстрее сделал молодец, критерии понятны, а в воркауте крутятся, дрыгаются что к чему, кто победил, как оценивали непонятно.
Отправлено: 20.10.2015 11:09
<quote name=Xcarens post="210161">
Надо бросать работу столько времени хавает ужас!</quote>
Вот это в точку.
Отправлено: 20.10.2015 10:58
<quote name=Bamb post="210134">
Самые лучшие для кого? На все случаи жизни, не зависимо от того, чем человек питается и что ему не хватает или наоборот избыток?</quote>
Лучшие для всех, на все случаи жизни (ну может кроме ядерной войны, хотя и там тоже не помешают), не зависит не от чего просто витамины и всё.
Отправлено: 20.10.2015 08:59
<quote name=vas_fom post="210107">
<quote name=WasD post="210059">

Зачем тебе гирю прибавлять?</quote>

Если честно, она мне просто нравиться ))
Что же получается, кроме кругов ничего не делать?</quote>
Если тебе гиря нравится зачем тебе тогда воркаут?
Отправлено: 19.10.2015 22:08
<quote name=sas post="209915">
Для меня лично workout это ОФП. Меня даже коробит, когда на соревнованиях по workout показывают свой артистизм, подтягиваются на одной руке и держат зонтик в другой.</quote>
Дак воркаут и есть офп, стодневка тому подтверждение, а про соревнования тут даже и говорить нечего.
Отправлено: 19.10.2015 21:53
<quote name=ogrudko post="209963">
С каких пор отжимания стали упражнением именно для тренировки трицепса, я честно говоря затрудняюсь сказать (да чего уж там с политкорректностью - от вас вот впервые услышал что отжимаются, чтобы трицепс прицельно тренировать)</quote>
Я тренирую отжиманиями трицепс, очень хорошее упражнение для домашних условий.
Отправлено: 19.10.2015 21:43
<quote name=WasD post="209917">
Zark,

Добавил в пост текст " Поэтому я повторюсь ещё раз, если ваша цель - здоровье и красивая фигура, то ", чтобы не смущать поклонников работать на количество повторений 😃</quote>
Окей
Отправлено: 19.10.2015 16:36
<quote name=youlia60 post="209890">
Витамины да я не пью совсем , сегодня спина не болела, напишите пожалуйста кто какие витамины пьет?</quote>
Вот самые лучшие витамины
http://food4strong.com/products/Scitec_Nutrition_Multi-Pro_30-pak
Отправлено: 19.10.2015 13:02
<quote name=Torn post="209824">
удовлетворить своих тараканов</quote>
Это про меня, они у меня ппц какие неугомонные.
Отправлено: 19.10.2015 12:12
<quote name=SanSaniLemb post="209825">
<quote name=ALEXSH post="209807">
чукча не читатель, чукча писатель?
извиняйте-я вот написал, что при всем желании-не было на чем делать АП
а сразу негативки-не тянул</quote>
Да еще момент! Ладно бы ты создал отдельную тему и написал в ней,а так не принимаю претензию.</quote>
Поддерживаю, это же воркаут, зачем тут что-то покупать, турника вполне хватает для всего.