Отправлено:
06.03.2019 10:41
Я как то очень устала, скоро наверно одых будет:sweat:
Отправлено:
06.03.2019 10:38
:new_moon_with_face:
6день в сто-дневке:full_moon_with_face:
Подтягивание - 1 раз:full_moon:
Отжимание - 2 раз:waning_gibbous_moon:
Приседание - 5 раз:last_quarter_moon:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:waning_crescent_moon:
Четыре круга.:new_moon:
Отдых 45 секунд:waxing_crescent_moon:
6день в сто-дневке:full_moon_with_face:Подтягивание - 1 раз:full_moon:
Отжимание - 2 раз:waning_gibbous_moon:
Приседание - 5 раз:last_quarter_moon:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:waning_crescent_moon:
Четыре круга.:new_moon:
Отдых 45 секунд:waxing_crescent_moon:
Отправлено:
05.03.2019 10:19
:laughing:
5день в сто-дневке:laughing:
Подтягивание - 1 раз:smiley_cat:
Отжимание - 2 раз:smile_cat:
Приседание - 5 раз:joy_cat:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:heart_eyes_cat:
Четыре круга.:kissing_cat:
Отдых 45 секунд:scream_cat:
5день в сто-дневке:laughing:Подтягивание - 1 раз:smiley_cat:
Отжимание - 2 раз:smile_cat:
Приседание - 5 раз:joy_cat:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:heart_eyes_cat:
Четыре круга.:kissing_cat:
Отдых 45 секунд:scream_cat:
Отправлено:
04.03.2019 09:46
4 день в сто-дневке:hibiscus:
Подтягивание - 1 раз:tulip:
Отжимание - 2 раз:cherry_blossom:
Приседание - 5 раз:bouquet:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:blossom:
Четыре круга.:boom:
Отдых 45 секунд:medal:
:medal:
Подтягивание - 1 раз:tulip:
Отжимание - 2 раз:cherry_blossom:
Приседание - 5 раз:bouquet:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:blossom:
Четыре круга.:boom:
Отдых 45 секунд:medal:
:medal:
Отправлено:
03.03.2019 17:05
Молодец:thumbsup:
,желаю удачи!!!:wink:
:grin:
</quote>
,желаю удачи!!!:wink::grin:</quote>:wave:
спасибо!:hugging:
Отправлено:
03.03.2019 16:44
3день в сто-дневке:scream_cat:
Подтягивание - 1 раз:star:
Отжимание - 2 раз:dizzy:
Приседание - 5 раз:sparkles:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:droplet:
Четыре круга.:partly_sunny:
Отдых 45 секунд:medal:
Подтягивание - 1 раз:star:
Отжимание - 2 раз:dizzy:
Приседание - 5 раз:sparkles:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:droplet:
Четыре круга.:partly_sunny:
Отдых 45 секунд:medal:
Отправлено:
02.03.2019 18:26
"2 день в сто-дневке":muscle:
Подтягивание - 1 раза:ok_hand:
ОТжимание - 1 раз:v:
Приседание - 5 раз:thumbsup:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:clap:
Четыре круга.:sunglasses:
Отдых 45 секунд:sleeping:
Подтягивание - 1 раза:ok_hand:
ОТжимание - 1 раз:v:
Приседание - 5 раз:thumbsup:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:clap:
Четыре круга.:sunglasses:
Отдых 45 секунд:sleeping:
Отправлено:
01.03.2019 15:01
Начилась уже сто-дневка, я сделала.:muscle:
Подтягивание - 1 раза:ok_hand:
ОТжимание - 1 раз:v:
Приседание - 5 раз:thumbsup:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:clap:
И так я делаю четыре круга.:expressionless:
Отдых 45 секунд:sleeping:
Просто я начала как бы все сначала, надо тренироваться. Я ещё сниму видео когда буду свободна.:smile_cat:
Подтягивание - 1 раза:ok_hand:
ОТжимание - 1 раз:v:
Приседание - 5 раз:thumbsup:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:clap:
И так я делаю четыре круга.:expressionless:
Отдых 45 секунд:sleeping:
Просто я начала как бы все сначала, надо тренироваться. Я ещё сниму видео когда буду свободна.:smile_cat:
Отправлено:
28.02.2019 10:18
:smile_cat: Остался 1день ура!!!!:joy_cat:
Остался 1день ура!!!!:joy_cat:
Отправлено:
27.02.2019 20:21
Осталось 2 дня, сегодня как то холодно и лед.:sweat:
:blossom::hibiscus: Но наверно в день тренировок будет тепло и хорошо.:wink::innocent:
:blossom:
:hibiscus: Но наверно в день тренировок будет тепло и хорошо.:wink::innocent:
Отправлено:
26.02.2019 09:38
3 дня осталось, на улице как то :sweat_drops:
дождь и снег:umbrella:
. :rose:
Весна к нам пришла!:hibiscus:
дождь и снег:umbrella: . :rose: Весна к нам пришла!:hibiscus:
Отправлено:
26.02.2019 09:36
Все ждем, но тренироваться не забываем)):relaxed:
</quote>
</quote>Ага:thumbsup: