Отправлено:
26.10.2022 01:51
Давно сюда не заходил..
Тренировки не бросал, занимался, приобрёл домой станцию 3в1 турник-брусья-пресс еще в феврале.
Сейчас обратил внимание на программу Slavdog’a lvl 1, первый день дался очень тяжело, осилил два полных круга за 35 минут. Учитывая, что программа рассчитана на 6-8 месяцев, интересно отследить результат.
Достичь хочу большего объема мышечной массы, чем имею сейчас.