Днём солнце, вечером комары. Ужс.

Пропуcтил несколько дней (а точнее аж 5 ), сегодня пошёл, а там всего лишь +16, но не возможно заниматься. Солнце светит прям на тебя, а маленькая тень совсем не спасает. Сделал всего 6 кругов.

Вообще не понял как новое упражнение делать.

У нас скоро день спорта, и я хочу сделать всё, чтоб мы победили. Как лучше, снизить нагрузку перед днём спорта или полностью отдохнуть 2 дня?

У нас скоро день спорта, и я хочу сделать всё, чтоб мы победили. Как лучше, снизить нагрузку перед днём спорта или полностью отдохнуть 2 дня?

У нас скоро день спорта, и я хочу сделать всё, чтоб мы победили. Как лучше, снизить нагрузку перед днём спорта или полностью отдохнуть 2 дня?

Как насчёт бега босиком по морскому берегу, не вредно?

Фух. Сегодня ходил в сильный ветер + дождь, да и ещё позже 00:00. На меня наверно как на психа смотрят уже.

Да, в моей жизни нужно многое менять, я стараюсь, но пока не выходит.

Хотел бы я прожить последний день своей жизни на работе?- Нет!
Хотел бы я прожить последний день своей жизни на турниках?- Нет!

Мы не можем жить каждый день как последний и я 29 дней, а то и все 30 в месяц буду отвечать "нет" на вопрос "Хочу ли я прожить последний день так как я его собираюсь прожить сегодня?".

А я не пропустил, но что то голова сильно закружилась и потускнело в глазах. Мало поел и сахар в крови упал наверно.

Сегодня уверенно почувствовал что 8 круг смогу легко, а тут круга не будет. Но новое упражнение- круто!

У меня не ягодицы болят, а передние мышцы (как они называются?).
Что то делаю не так...

Сегодня уверенно почувствовал что 8 круг смогу легко, а тут круга не будет. Но новое упражнение- круто!